风湿疾病是威胁老年人健康的重要疾病之一，近年来，随着老龄化的加剧，越来越多的老年人们患上了类风湿性疾病，给老年人的生活造成了较大的影响，使得老年人的身体情况愈加脆弱，因此，老年人们在生活中应该提高警惕，重视类风湿疾病的影响，那么，类风湿应注意些什么呢？
1、态度积极地、乐观地、长期地对待。
2、适当锻炼。急性期可以短期休息，一般在3周左右，因长期休息，过度限制活动，关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而于健康不利。在慢性缓解期，要加强关节功能锻炼，以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直。总之，应劳逸结合，适当锻炼，保持心情舒畅，认识到该病是一个长期、慢性的过程，需医患配合，坚持治疗。
3、饮食治疗。主要有两种方法，一为“补充治疗”，二为“取消治疗”。所谓补充治疗，即补充类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物，如鱼油和夜樱草油。所谓取消治疗，是指去掉饮食中病人不能耐受的食物；对于类风湿关节炎病人，不必太着意于饮食，因尚无充分证据表明饮食治疗能改变类风湿关节炎病人的病程。
以上就是对于类风湿应注意些什么的讲解了，主要是老年人们应该加强重视，防止风湿性疾病的恶化，而现代类风湿逐渐像中年人转移，发病年内呈现出了年轻化的趋势，因此，希望人们应该养成锻炼的好习惯，增强身体素质。
1、态度积极地、乐观地、长期地对待。
2、适当锻炼。急性期可以短期休息，一般在3周左右，因长期休息，过度限制活动，关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而于健康不利。在慢性缓解期，要加强关节功能锻炼，以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直。总之，应劳逸结合，适当锻炼，保持心情舒畅，认识到该病是一个长期、慢性的过程，需医患配合，坚持治疗。
3、饮食治疗。主要有两种方法，一为“补充治疗”，二为“取消治疗”。所谓补充治疗，即补充类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物，如鱼油和夜樱草油。所谓取消治疗，是指去掉饮食中病人不能耐受的食物；对于类风湿关节炎病人，不必太着意于饮食，因尚无充分证据表明饮食治疗能改变类风湿关节炎病人的病程。
以上就是对于类风湿应注意些什么的讲解了，主要是老年人们应该加强重视，防止风湿性疾病的恶化，而现代类风湿逐渐像中年人转移，发病年内呈现出了年轻化的趋势，因此，希望人们应该养成锻炼的好习惯，增强身体素质。