[回答] 含铁的食物在我们生活当中是非常多的，这些食物可以帮助我们补充身体所需要的铁元素，但是含铁量比较高的食

[回答] 铁元素在生活中对人类非常重要，缺少铁元素会使大家得相应的疾病。所以大家在生活中也要注意多补充一些食物

[回答] 含铁多的食物有西红柿，油菜，芹菜、杏、桃、李子、大枣、瘦肉、蛋黄等，由于食物中的铁质不易吸收，所以也在服用这些食物的同时还要补充维生素e。 动物性的含铁高有猪肝，其次是鱼、瘦猪肉、瘦牛肉，羊肉等；在植物性食物中大豆的含铁量是最高的，新鲜蔬菜含铁高的是韭菜、芹菜；海产品含铁也比较高，如海带、紫菜、香菇等。

[回答] 黄体铜是一种针对女士来讲拥有很重要的实际意义的生长激素，假如女士身体欠缺黄体铜得话，那么就极有可能出

[回答] 可能最近很多人都出现了缺铁的情况，这种情况非常严重，一旦缺了铁我们的身体正常生长，就会受到限制，补铁

[回答] 铁是组成人体血红蛋白主要成分。而血红蛋白是红细胞的主要成分，人体内缺乏铁会导致缺铁性的贫血出现，平时的食物中什么食物含铁比较高呢？首先血制品含铁量比较高，像猪血及血鸭血等等，动物的肝脏含血量也比较高，还有肉类，猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼以及虾类含铁量都比较丰富。蔬菜里面菠菜、黑木耳含铁也不少。豆类，红豆、蚕豆相对含铁量也是比较丰富的。

[回答] 我们一般宝宝体内维生素d的来源那是分为三个途径的 一个就是母体它的转运也就是在胎儿期通过胎盘从母体中获得的维生素d，这个可以满足出生后一段时间的一个生长需要。 再一个就是食物中的维生素d，但是天然食物中的维生素d是很少的。比方说谷物，蔬菜，水果是不含有维生素d的，肉和白鱼含量也是很少的。如果配方奶粉或是米粉算足够量的话还是可以从这些强化的维生素d的食物中获得充足的维生素的。 再有个就是皮肤的光照合成，这个是我们体内维生素d的一个主要来源，所以食物中所含维生素的还是非常少的，我们人体摄入量低的话还是主要依靠皮肤的光照合成。

[回答] 虽然人体本身就具有合成氨糖的能力，但是我们随着年龄的增长，合成氨糖的能力也会随之下降，因此当我们出现

[回答] 我们平时的日常生活当中有的时候经常会有一些贫血的情况，会导致人贫血的原因有很多，大多数人贫血都是由于

[回答] 含铁元素高的食物具体有以下几种: 第一种，鸡蛋黄，鸡蛋是生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质，也含有丰富的铁元素； 第二种，动物的肝脏，动物肝脏中不仅铁素含量高，而且相对而言也较容易被人体吸收； 第三种，动物的血液，动物血液里铁的利用率很高，可以用于预防缺铁性贫血； 第四种，木耳，尤其是黑木耳的铁元素含量很高，大约是肉类的100倍。