[回答] 胆固醇血脂高的原因是什么，很多得这病的人内心则有个大大的问号，也不知道为什么会得这病，连原因都不知，

[回答] 首先，血脂高的病人要减少外源性甘油三酯的摄入。含有甘油三酯比较高的食物，比如禽蛋类的蛋黄，肥肉，动物的内脏如心，肝，脑，肾以及动物油类的食品都要少吃。 除此之外，甜食和含有过多碳水化合物的食物也不宜多吃。因为碳水化合物可以在肝脏转化为甘油三酯，从而可以引起内源性的甘油三脂的升高。 所以比较甜腻的食物以及含有碳水化合物的食物，也要尽力的少吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及瘦肉，牛奶等，这些食物可以有效的降低血脂。血脂高的病人，尤其注意不能吃烧烤，肥腻的食物。

[回答] 含脂类高的水果并不多，相比之下榴莲含有脂肪量比较高，平时尽量少吃。血脂高平时要注意低脂饮食，少吃动物内脏，比如心肝肾等。少吃肥肉。另外也要低糖，低盐饮食，比如梨，甘蔗，蜜橘等。因为高糖食物也会转变为甘油三酯。平时饮食保持清淡，多样化，多吃粗粮，杂粮。谷薯类食品为主，每天吃大豆及大豆制品。加强锻炼，多做有氧运动。

[回答] 随着生活水平不断的提高，越来越多的人总是会经常在酒桌上和朋友大于大肉喝酒聊天，这样虽然能很好的增进友

[回答] 现在的人们因为饮食上多吃一些高热量、高脂肪的食物，导致了自己的胆固醇高，血脂高等情况出现，这种情况严

[回答] 血脂升高临床常见有三种类型：胆固醇升高为主、甘油三脂升高为主、两者均身高的混合性高脂血症共三种类型。对于胆固醇升高为主，或者是混合性高脂血症，平时进食动物的内脏类时候，这些食物比如说动物的脑髓、脊髓、肺脏、肾脏、肝脏动物的蹄筋，还有胆固醇的比值明显偏高。平时应当尽量的不吃，可吃一些含胆固醇含量较低的食物，如鸡肉、鸭肉、海产的鱼类、淡水的鱼类。对于甘油三酯升高为主的这类患者，应当禁食饱和性脂肪酸，减少不饱和性脂肪酸的摄入，就是尽量不吃动物的油脂类食物，植物的油脂尽量的也减少食用。平时饮食应当进食花生和其他一些含油质较多的坚果类，比如核桃等等。

[回答] 如果过分食用含有胆固醇的食物，很容易引起胆固醇指标超高、营养平衡失调，导致贫血和其它疾病的发生。胆固

[回答] 中国人爱吃，对于吃有着许多的追求，这也造成了中国人看见一样东西就会想着怎么样去吃，怎样吃才是最美味的

[回答] 导致的偏高的原因是多方面的，饮食是其中最重要的因素，首先是尽量避免饱和脂肪酸的过度摄入，摄入过量的饱和脂肪酸会导致动脉粥样硬化引起血栓，饱和脂肪酸包括肉类制品，猪、鸡、牛、肥肉，以及全脂乳类，食用油，例如椰子油、酥油、奶油等等，因此平时饮食当中应该尽量选择植物性油脂来烹饪，像花生油、橄榄油，葵花籽油等等。 胆固醇血症的患者应该少吃或者不吃高胆固醇的食物，大家都知道的蛋黄、动物内脏，比如肝脏、肾脏这一类食品，包括海产品里的鱼籽，还有一些羊脑、猪脑等等。 此外，控制总热量的摄入也是非常重要的，长期摄入能量过高会导致肥胖，与此同时还应该适当限制碳水化合物，这对于降低血脂也是非常有利的，还要提醒大家要注意纤维素的摄入，富含膳食纤维的膳食模式，能使正常人血液当中胆固醇自然保持平衡，纤维素在肠内可以与胆固醇的代谢产物胆酸结合，促进胆固醇的代谢，使体内不好胆固醇通过粪便排出体外，从而降低血脂水平。

[回答] 血脂高和胆固醇高都是肥胖患者常常具有的情况，而且这也主要是饮食不健康造成的。经常吃一些油腻的、高热量