华宇健康
吃什么可以淡化黑痣呢?
2020年07月02日
各种各样的肌肤问题都是备受关注的,尤其是美眉们,都希望自己的肌肤白皙水嫩富有光泽,这样就会更显年轻了,然而随着外界环境的恶化乃至生活起居的变化,加上很多自身的问题,经常会有痣、斑等问题出现,要想让肌肤更好,就需要想办法淡化和消除,那么吃什么可以淡化黑痣呢?
1、桃花瓜子蜜:用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。香菜汤:用香菜煎汤,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。
2、少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。?
3、多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。
4、注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。
5、维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
通过上面的介绍,大家对吃什么可以淡化黑痣也都心中有数了,可以看出很多的食物都有美白及淡化黑痣、色斑的功效,平时注意营养饮食还是很有必要的,当然了现如今美容护肤技术越加的发达,利用激光美容的方法也是很常见的。
相关推荐
吃什么可以淡化老年斑呢?
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 老年人不仅身体各个部位的健康状况会出现异常,各个器官功能会逐渐衰退,就连肌肤也会逐渐衰老,长出老年斑
雀斑吃什么可以淡化呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 雀斑吃什么可以淡化呢。很多的女性到了一定的年龄阶段,或者是由于自身等方面的问题,导致出现脸上长雀斑的
吃什么可以淡化黄褐斑呢?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人都会因为脸上长斑而无法面对这个残酷的现实,其实肌肤的各种问题经常可见,即便是长斑了也要坦然一些
吃什么可以淡化红血丝呢?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 脸上有红血丝并不稀奇,这是很多敏感性肌肤经常会遇到的问题,尤其是对一些因素有过敏现象或是受到刺激之后
吃什么可以淡化斑点呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于肌肤长斑的问题,还是令女性朋友很抵触的,也倍加苦恼,毕竟斑点消除起来难度比较大,不是一时半会就能
吃什么可以淡化斑点呢?
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 要想让自己的肌肤更加的白皙,就需要将沉着的黑色素消除掉,也要祛斑祛印,其实脸上长斑还是很常见的一种现
吃什么可以淡化细纹呢?
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 脸上长出细纹说明肌肤保养不到位,也是肌肤衰老的明显体现,对女性朋友来说,都希望自己永远年轻漂亮,然而
吃什么可以淡化色素呢?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肌肤不白皙自然会显老,也会影响到自己的容貌和形象,因此对美眉来说,做好美白护肤工作还是很重要的,其实
吃什么可以淡化疤呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 一个人形象气质如何,可能首先会从脸部看起,如果能够拥有一个姣好的容貌,加上白皙水嫩的肌肤,看起来自然
吃什么可以淡化眼袋呢?
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 晚上睡不好或是睡前喝水太多,都很容易出现眼袋,这对人们来说,影响还是很大的,尤其是需要参加一些公共场
已经到底了