华宇健康
吃海带头晕是怎么回事?
2020年07月02日
虽然说海带的营养成分有很多,对身体的好处也不少,但是并不代表每个人都适合吃海带,那么很多人吃海带头晕是什么回事?出现头晕现象还是需要从各个方面综合考虑的,海带吃多了对身体也会产生一些不好的反应,尤其是寒性体质的人们吃多了还会有各种不适感。
海带不能多吃,少吃可以清洁肠道里的有害物质,但是多吃就对于胃产生不良影海。带营养丰富,它含有大量胶原蛋白和维生素,可以说是护肤佳品。中医认为海带味咸性凉,具有清热解毒、消炎软坚、活血化淤、养阴润肤的功效,有助治疗热毒蕴结引起的各种疮疡红肿和炎症感染,尤其适用于结节性、囊肿性痤疮。
西医则认为海带中含有较多的锌元素,足量的锌不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,有利于皮脂腺分泌物的排出。需要提醒的是,适量食用海带虽可以缓解痤疮肿痛,但吃得过量也不好。
海带中含有比较丰富的碘,如果食用海带过多,其中所含的过量碘和碘化物会由皮脂腺排泄出来,刺激毛孔,长期可能导致毛囊周围过度角化,引起痤疮反复发作,久治不愈。除了海带,其他含碘量高的食物也别多吃。此外,炎性痤疮患者还要避免使用含有溴、碘的药物,否则皮损和炎性反应会进一步加剧。
海带中的碘可促进血液中三酸甘油脂(中性脂肪)的代谢﹐膳食纤维也以水溶性纤维为主﹐有助於血胆固醇的降低。血脂肪控制得好﹐对於预防高血压﹑动脉硬化﹑高血压﹑脑中风等成人慢性病都是有帮助的。一项本土性的研究也指出海带与血脂肪的降低呈现有意义的相关性。海带含有的多种微量矿物质﹐也是让人体新陈代谢顺畅的好帮手。
上文中对吃海带头晕是怎么回事给出了明确的介绍,希望大家对此都能有一个正确的认识,即便海带养生功效有很多,也是需要适当食用的,而且也要合理的搭配饮食,对一些禁忌事项还是不可忽视的,这样才能防止头晕及其他不适现象的出现。
相关推荐
吃海带拉肚子怎么回事
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多人也不太合适吃海带,比如说虚寒体质的大家,吃完过多寒性食物,胃肠有不适感状况也是无可避免的,这时
吃海带拉肚子怎么回事
徐秀云 副主任医师 池州市人民医院
三甲
[回答] 很多人也不太合适吃海带,比如说虚寒体质的大家,吃完过多寒性食物,胃肠有不适感状况也是无可避免的,这时
吃饱了头晕是怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 别认为仅有饿的情况下才会头昏,实际上吃多了也是各种各样难受的,比如头昏也是很普遍的,眩晕一般是种痛楚
吃核桃头晕是怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 吃核桃会头昏,多吃核桃有健脑的作用,可是如何吃最补呢,它是很多人科学研究的话题讨论,那麼我们就来了解
吃饱了头晕是怎么回事
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 别认为仅有饿的情况下才会头昏,实际上吃多了也是各种各样难受的,比如头昏也是很普遍的,眩晕一般是种痛楚
吃中药头晕是怎么回事?
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 大家都知道,有很多西药相比,中药的副作用是比较小的,所以吃中药一般不会有太多的不良反应,但这并不代表
吃核桃头晕是怎么回事
李刚 副主任医师 皖南医学院第二附属医院
三甲
[回答] 吃核桃会头昏,多吃核桃有健脑的作用,可是如何吃最补呢,它是很多人科学研究的话题讨论,那麼我们就来了解
吃肥肉头晕是怎么回事?
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 研究发现适当吃肥肉对身体有极大的好处,但是有些人会出现头晕现象,专家表示这种现象被称为“恶油”,有时
吃叶酸片头晕是怎么回事?
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 叶酸片是现实生活中比较常见的一种药物,其中含有大量的叶酸适合在女性在备孕期间或者是在怀孕期间服用,而
吃海带胃不舒服怎么回事
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 海鲜是人们非常喜欢的一种食物,有人对海鲜爱不释手,海鲜又分为鱼类海鲜和蔬菜海鲜两种,这两种海鲜都是大
已经到底了