眼睛是人心灵的窗户，所以拥有一双水灵灵的眼睛，就可以让人顾盼生辉，整个人都显得灵动，更加的美丽。但是有的人在睡了一晚上后，早晨一起床就会发现自己的眼皮肿肿的，不但眼睛无神了，就连整个人看起来都憔悴了不少。那么，如果出现了眼皮水肿应该怎么办呢?平时应该怎么预防呢?
1. 眼皮肿，一般都是由不好的习惯引起的，像睡眠不足，第二天起来会眼皮肿，晚上喝酒喝多了，第二天起来也会眼皮肿，所以做好预防是可以有效的预防眼皮肿的，按时睡眠，晚上少喝酒。
2. 那么已经肿了怎么办，那么我们可以烧一壶开水，用热毛巾敷眼皮，可以很快的消肿的，因为热毛巾可以改善眼部血液循环，达到消肿的目的。(注意水温不宜过高，以免烫伤眼皮)
3. 用眼过度也会使眼皮肿，那么我们可以每过半小时放松下眼睛，眺望远方，看绿色的东西，还可以做眼保健操，不但可以预防眼皮肿的问题，还可以保护视力呢
4.骑摩托车过快也会眼睛发红，眼皮肿，因为摩托车车速过快，风的阻力大，会伤害我们的眼睛，我们只要带上墨镜或平光镜就可以了
5. 冬天骑电瓶车摩托车也会眼皮肿，这时候墨镜已经没用了，因为气温低，墨镜起不了作用了，这时候我们只需要带一个全面保护的头盔就可以了，既可以保护眼睛，也可以保暖，多好啊，而且安全头盔也会保护我们的生命安全.
晚上在睡觉前，不要喝太多的水，也不要枕太低的枕头，这样都可能会导致眼皮发肿的情况。长时间的盯着电脑或者玩手机的时候，都要适当的远眺，让眼睛适当的休息，也可以减少眼皮肿的情况。出现了眼皮肿的时候，可以热敷或者冰敷眼睛，都可以缓解眼睛肿的症状。
1. 眼皮肿，一般都是由不好的习惯引起的，像睡眠不足，第二天起来会眼皮肿，晚上喝酒喝多了，第二天起来也会眼皮肿，所以做好预防是可以有效的预防眼皮肿的，按时睡眠，晚上少喝酒。
2. 那么已经肿了怎么办，那么我们可以烧一壶开水，用热毛巾敷眼皮，可以很快的消肿的，因为热毛巾可以改善眼部血液循环，达到消肿的目的。(注意水温不宜过高，以免烫伤眼皮)
3. 用眼过度也会使眼皮肿，那么我们可以每过半小时放松下眼睛，眺望远方，看绿色的东西，还可以做眼保健操，不但可以预防眼皮肿的问题，还可以保护视力呢
4.骑摩托车过快也会眼睛发红，眼皮肿，因为摩托车车速过快，风的阻力大，会伤害我们的眼睛，我们只要带上墨镜或平光镜就可以了
5. 冬天骑电瓶车摩托车也会眼皮肿，这时候墨镜已经没用了，因为气温低，墨镜起不了作用了，这时候我们只需要带一个全面保护的头盔就可以了，既可以保护眼睛，也可以保暖，多好啊，而且安全头盔也会保护我们的生命安全.
晚上在睡觉前，不要喝太多的水，也不要枕太低的枕头，这样都可能会导致眼皮发肿的情况。长时间的盯着电脑或者玩手机的时候，都要适当的远眺，让眼睛适当的休息，也可以减少眼皮肿的情况。出现了眼皮肿的时候，可以热敷或者冰敷眼睛，都可以缓解眼睛肿的症状。