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葡萄酒泡洋葱能有效的减肥吗?
2020年07月02日
身边有几个女性朋友也不算胖,但是就是觉得自己还是胖,为了减肥大家想出了各种各样的办法,有的人每天都坚持运动,但是看到的效果却很不明显,所以不得不改变自己的方法,有的人给也建议了一个方法,说是喝葡萄酒泡洋葱,说这个的减肥效果特别的好,这里就和大家一起来看看效果到底如何。
红酒泡洋葱有一定减肥功效,葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
研究证实,适当饮用红葡萄酒对健康有益,红酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚,其抗衰老能力是维他命E的50倍,是维他命C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。
红酒葡萄酒泡洋葱的饮用方法
1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升),年纪大的人一次约二十毫升左右。
2、每日喝1-2次。
3、浸过的洋葱片可以一起食用效果会更好。
葡萄酒泡洋葱不仅仅具有减肥的功效,而且对于女性来讲,还有很好的美容的效果,还能够治疗以及预防人体的多种疾病,患者平时一定要注意,葡萄酒也是酒,每天可以少喝,一定不要贪杯,洋葱浸泡的时间不要太短,太短的话效果不会特别的好。‍
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