面对现在的生活中，越来越大的生活工作压力，我们会在忙碌的时刻忽视了我们的身体将抗，到了老年以后，就会随着年龄的增长，就很多的疾病都会来侵犯，给我们身体带来病痛的同时，也会给我们的生活带来很多的痛苦的地方，腰间盘骨质增生在现实的生活中，是很多的老年人患的疾病，腰间盘骨质增生的治疗办法有哪些啊？
腰间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经了，会导致腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的现象，这个病很多人都有，只是有轻有重，严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，破裂的突出的部位只是被切除了，等你再去搬重物，还会导致突出的，所以手术不能从根本上解决问题，而且伤身。
骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品，如多食牛奶,蛋类,豆制品，蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
生活在带给我们幸福的同时，也是会存在着很多的隐患的呢，像是一些被忽视的细节，就会造成我们的身体上的一些疾病，所以说为了确保身体的健康，对于腰间盘骨质增生的患者来说，不要耽误治愈的时间，就会早日的康复的呢，多吃一些补钙的食物，注重养生也是很有必要的呢。
腰间盘突出就是腰椎纤维环破裂后压迫神经了，会导致腰部、臀部、下肢有酸麻疼痛的现象，这个病很多人都有，只是有轻有重，严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，破裂的突出的部位只是被切除了，等你再去搬重物，还会导致突出的，所以手术不能从根本上解决问题，而且伤身。
骨质增生患者注意事项在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加,应进食高钙食品，如多食牛奶,蛋类,豆制品，蔬菜和水果，要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
生活在带给我们幸福的同时，也是会存在着很多的隐患的呢，像是一些被忽视的细节，就会造成我们的身体上的一些疾病，所以说为了确保身体的健康，对于腰间盘骨质增生的患者来说，不要耽误治愈的时间，就会早日的康复的呢，多吃一些补钙的食物，注重养生也是很有必要的呢。