[回答] 在生活中你一定测试过自己的憋气时间，有些人憋气时间长，一两分钟都没有问题;而有些人憋气时间短，几十秒

[回答] 肺的身心健康是否针对人的吸气的影响是十分大的，从而对身心健康的必要性也就显而易见了。尽管如今的日常生

[回答] 艾滋病病毒其实是很脆弱的，只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能在空气中水中和食物中存活。离开了血液和带有活细胞的体液，艾滋病病毒就会很快的死亡。在水中的存活时间一般不会超过2个小时，超过2个小时就可以使病毒的活性减少90%-99%以上。艾滋病的病毒在注射器的针头里面，可以存活的时间数天以上，在实验室最理想的环境中可以存活15天以上。关于艾滋病的灭活的方式有，迅速的煮沸，可以用70%的酒精、10%的漂白粉、2%的戊二醛以及4%的福尔马林都能够有效的即刻杀灭艾滋病病毒。

[回答] 睡觉是我们每天都需要做的事情，如果出现了睡眠障碍，就会导致精神不足，对身体的伤害也是非常大的，良好的

[回答] 在我们的生活中，有很多人都会面临这样活着那样的威胁，虽然有些事情并不大，但是旧病难医这并不是一句空谈

[回答] 孕酮就是通常所说的黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，维持妊娠所必需的成分之一。在怀孕过程当中，如果孕妇的孕酮低，有可能会导致自然流产。如果在临床上遇见孕酮低时，可以有以下几个方法来治疗，通过饮食，饮食上可以多吃一点含有天然黄体酮的食物，比如大豆这类黄体酮含量还是比较多，但是不能单独只在食物中获取，因为食物中黄体酮含量比较低。另外可以用药物来补充黄体酮。药补黄体酮临床常用于先兆性流产、习惯性流产、闭经、闭经原因反应性诊断等，这也是治疗提高孕酮的一个方法。

[回答] 现代社会竞争压力非常大，无论是在学习或者工作当中，如果不注意调整自己的精神状态，很容易导致压力过大，

[回答] 现在的人们特别重视身体健康，每年都会进行体检，可是体检容易检查出很多的问题，比如身体发生缺乏一些物质

[回答] 很多夫妻在想要孩子的时候，总是没有受孕成功，也不知道是什么原因。如果去正规医院进行检查了之后，双方都

[回答] 视力这个问题，是身边的每位朋友都非常关注的，有什么好的方法能够提高视力呢？ 首先，最重要的提高视力，保护视力的方法，就是对眼睛不要过度使用，因为其实在现在日常学习和工作中，很多人都需要长时间用眼，应该自己注意，比如在用眼40分钟到1小时左右的时候，应该闭目休息，然后可以眺望远处，看一下绿色的植物，这样对眼睛是有好处。 可以适当的做一下眼保健操，因为都知道，眼保健操有缓解视疲劳的作用，而且能够使人眼睛的肌肉得到放松。 还有就是在平时的饮食中，可以注意可以多吃一些蔬菜，如胡萝卜等对眼睛有帮助的食物。