胸闷气短引起的原因有多种，因此治疗也是不尽相同。病理因素引起的胸闷气短，主要心脏疾病和肺部感染性疾病，这种情况除了到正规医院，积极治疗原发疾病之外，平时要注意锻炼身体，增加营养摄入，低脂低盐饮食，控制好血压，注意保暖，防止感冒和呼吸道感染。心理因素引起的，很简单，调整好心态，饮食得当，生活有规律，那么胸闷气短等不适症状就会消失。
1调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，改善神经功能。
2体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，运动能明显改变人的情绪，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3食谱应该多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等;
4严重者到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
出现胸闷气短，到院进行检查之后没有发现异常，则只要注意下平时生活习惯就好了。孕妇出现胸闷气短，要分清楚是怀孕变化造成的，还是有某些疾病引起的，如果伴有哮喘、心跳加快、缺氧、持续咳嗽等症状时，赶紧到医院就诊，以免产生严重的情况，威胁母婴健康。
1调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，改善神经功能。
2体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，运动能明显改变人的情绪，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3食谱应该多进食含维生素C类水果及富于氨基酸的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等;
4严重者到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
出现胸闷气短，到院进行检查之后没有发现异常，则只要注意下平时生活习惯就好了。孕妇出现胸闷气短，要分清楚是怀孕变化造成的，还是有某些疾病引起的，如果伴有哮喘、心跳加快、缺氧、持续咳嗽等症状时，赶紧到医院就诊，以免产生严重的情况，威胁母婴健康。