随着社会的进步，人民在享受生活透支健康的同时也开始注重养生了，养生的种类那可是五花八门，各种各样，从运动到食物，简直说都说不完。现在还有很多人喜欢喝茶养生，茶叶几千年的文化更是种类繁多，今天要给大家介绍的就是一种很少听到的野山荞养生茶，接下来大家随一起来看看吧。
苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，有着卓越的营养保健作用和非凡的食疗功效，被称为“五谷之王”三降食品{降血压，降血糖，降血脂}。被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。
它的营养价值十分高，苦荞麦米中营养成分极高，非常丰富，含有生物类黄酮，多种维生素，18种氨基酸，粗蛋白，叶绿素及锌，镁，钙等矿物质及微量元素。其独特的营养成分是黄酮类物质，其主要成分为芦丁，芦丁的含量占总黄酮的百分之70到百分之90，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，对糖尿病和高血压有着很好的食效。
将野生的荞麦熬制成茶水服用，对人体是很好的，能帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止脸上的皱纹出现，另外此陈芬可以保持体内的胶原蛋白水平以及减少细纹的产生。
食用方法：
1、取适量的野生荞茶籽放入杯中，加入九十度的水，浸泡两分钟以后就可以食用了。可以反复冲泡，直到味淡色减，粒籽最好随汤一起饮用。
2、夏天可加入柠檬，冰饮，味道不错。
3、加入茉莉花或者菊花等，调出花与麦的情调。
看了的介绍，相信大家对于野山荞养生茶有个相应的了解了吧。野生荞麦不但可以泡茶喝，还可以将它磨成粉，制作荞麦包子，荞麦馒头等，比面粉做的包子馒头要好吃很多呢。另外野生荞麦还可以起到开胃，治疗腹泻，腹胀等，效果是非常显著的呢。
苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，有着卓越的营养保健作用和非凡的食疗功效，被称为“五谷之王”三降食品{降血压，降血糖，降血脂}。被国际营养协会称为“天然黄金搭档”。
它的营养价值十分高，苦荞麦米中营养成分极高，非常丰富，含有生物类黄酮，多种维生素，18种氨基酸，粗蛋白，叶绿素及锌，镁，钙等矿物质及微量元素。其独特的营养成分是黄酮类物质，其主要成分为芦丁，芦丁的含量占总黄酮的百分之70到百分之90，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，对糖尿病和高血压有着很好的食效。
将野生的荞麦熬制成茶水服用，对人体是很好的，能帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止脸上的皱纹出现，另外此陈芬可以保持体内的胶原蛋白水平以及减少细纹的产生。
食用方法：
1、取适量的野生荞茶籽放入杯中，加入九十度的水，浸泡两分钟以后就可以食用了。可以反复冲泡，直到味淡色减，粒籽最好随汤一起饮用。
2、夏天可加入柠檬，冰饮，味道不错。
3、加入茉莉花或者菊花等，调出花与麦的情调。
看了的介绍，相信大家对于野山荞养生茶有个相应的了解了吧。野生荞麦不但可以泡茶喝，还可以将它磨成粉，制作荞麦包子，荞麦馒头等，比面粉做的包子馒头要好吃很多呢。另外野生荞麦还可以起到开胃，治疗腹泻，腹胀等，效果是非常显著的呢。