华宇健康
艾叶泡脚能减肥吗?
2020年07月02日
为了能够拥有一个好的身材,美眉们也是用尽了各种方法,不过要想保障健康,还能起到减肥瘦身的作用,在选择方法时还是需要认真对待的,比方说要合理膳食,还要适当运动,当然了凡是能够起到排毒作用的方法都是可以适当采用的,那么艾叶泡脚能减肥吗?
艾叶在我国民间使用的非常广泛,既能够食用,又能够药用,同时民间还认为能够驱毒避邪,受到了广大人民群众的喜欢。艾叶有一股辛辣味,吃起来也稍苦。艾叶具有很强的止血、温养经络、祛寒、止痛、杀虫等等的效果、艾叶泡脚则能够达到很好的祛寒、降火的作用。
现代医学发现,艾叶中含有大量的挥发油,同时还含有微量元素、黄酮、多糖等等有机成分。这些物质能够有效的调节人体中的需求、同时艾叶具有很好的抗菌、止咳祛痰、预防过敏、增强身体免疫力等等的功效。
第一:祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
实验告诉我们,艾叶具有很强的祛寒作用,食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会小时了。
现代人由于缺少运动,所以普遍都有寒气、湿气过重的情况,艾叶则能够很好的治疗这种情况。
第二:去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两单天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
上文中对艾叶泡脚能减肥吗给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,减肥不是一天两天的事情,还是需要做好充分准备工作的,此外也需要意识到泡脚能够出汗,而出汗也是排毒的一种方式,不仅能够瘦身,还能调理身体。
相关推荐
艾叶泡脚能减肥吗?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 众所周知,艾叶泡脚对于人体的健康是有很多好处的,比如可以驱寒,辅助治疗风湿等等。那么艾叶泡脚能帮助减
孕妇能泡艾叶泡脚吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇们是可以使用艾叶来泡脚,这样是可以起到一个安神助眠的效果,特别是对于一些睡眠质量本身就不是很好的
孕妇能泡艾叶泡脚吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇们是可以使用艾叶来泡脚,这样是可以起到一个安神助眠的效果,特别是对于一些睡眠质量本身就不是很好的
鲜艾叶能泡脚吗
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 泡脚是非常好的一种养生方式,我们的脚底有很多的穴位,最典型的在我们劳累的时候,泡泡脚就能缓解劳累。在
艾叶泡脚能治感冒吗
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 换季的时候医院总是最忙的,尤其是急诊室外面拍着长长的队伍都是治感冒的。但是土方法治感冒的也有很多,就
花椒艾叶能天天泡脚吗
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 在日常生活当中经常的泡脚可以起到促进血液循环的功效,同时也可以缓解疲劳等,而用花椒艾叶泡脚也是比较常
泡脚能减肥吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 泡脚能否减肥取决于引起肥胖的原因。泡脚时水温的热刺激作用于足部皮肤,使毛细血管扩张,血流量加速,促进全身的血液循环,使体内积存的废物通过机体皮肤已开放的毛孔排出体外,有利于机体细胞的正常代谢。如果在热水里加点白醋,采用白醋泡脚,效果会更好。泡脚应注意:时间不宜过长,饭后半小时不宜泡脚,泡脚减肥,主要停留在理论上,不是主流的减肥方式,可以用来尝试,但是不要认为它的疗效非常可观。
艾叶泡脚脚气能缓解吗?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 生活中存在脚气的人还是有很多的,那么艾叶泡脚脚气能缓解吗?大家都知道脚气是会传染的,如果与有脚气的人
艾叶生姜能天天泡脚吗
赵宇 副主任医师 齐齐哈尔市中医医院
三甲
[回答] 艾叶生姜是可以天天泡脚的,不过最好是不要长期泡脚,因为长期泡脚会影响到皮肤脱水加快,而且泡脚次数太多
艾叶泡脚用干艾叶吗?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 艾叶是常见的中草药,不仅可以食用,还可以当做药材,在日常生活中,很多人平时喜欢用艾叶来泡脚,大家都知
已经到底了