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治疗消化不良的办法有哪些
2020年07月02日
消化不良是常见症状,是现在这个快节奏的生活环境下,人们往往是在外面快速解决温饱问题,久而久之就出现肠胃疾病,当饮食不加注意时很容易出现消化不良,消化不良时最明显的就是食欲下降,长期就会导致身体营养吸收不够而发展为营养不良,所以治疗是很有必要的,下面就来看下治疗消化不良的办法有哪些。
一、山楂粥:山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮,取浓汁去渣,然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用,不宜空腹食,7天为一疗程。
二、党参粥:党参20克,粳米50克。先将粳米炒至黄黑色,再与党参同煮粥,煮好后饮用粥汤。
三、鹌鹑粥:鹌鹑1只去毛及肠杂,切小块,大米100克,同煮粥,用适量油盐调味食用。
四、山药米粥:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
五、山楂麦芽汤:山楂、炒麦芽各10克,水煎,每日分3次服。
六、胡萝卜汤:鲜胡萝卜250克,洗净切碎,加水适量,糖或盐调味,煮烂取汁,每日分3次服完。
以上就是针对于消化不良的饮食治疗方法,利于这些食疗方可以帮助肠胃加速消化,来达到缓解消化不良的目的,常出现消化不良的朋友需要注意,不仅需要重视饮食疗法,也要注意平时的保暖问题,不要让胃部受寒,肠胃受寒会加重消化不良症状。
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