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血脂稠患者吃什么菜好?
2020年07月02日
血脂粘稠是一种非常危险的征兆,一般都预示着我们的身体处于亚健康状态,并且长时间不予以解决的话,可能就会导致动脉硬化的发病。而如果想要缓解血脂稠的症状,就应该从各个细节做起,尤其是饮食的调整,那接下来就会将适合该病患者的蔬菜一一列举出来。
1、菜花。菜花有白、绿两种,绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同,菜花热量低,食物纤维含量很高,还含有丰富的维生素和矿物质,因此它又被称为“天赐的良药”。菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂,能有效的清除血管上沉积的胆固醇,还能防止血小板的凝集,减少心脏病的发生。
2、绿豆芽。绿豆芽的维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉,富含水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜。
3、苦瓜。苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。
本文中所讲述到的几种蔬菜,都可以在很大程度上降低血脂的粘稠度,从而促进心脑血管的健康。所以对于检查出来有血脂稠的人群来说,就可以在日常中多吃这类蔬菜,并最好是控制脂肪和糖类物质的摄入,以尽快达到缓解的效果。
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血脂稠吃什么食物好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂稠的患者可以吃以下几种食物: 第一种,多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以补充人体所需要的维生素,例如芹菜、山楂、黄瓜、茄子、柿子之类的; 第二种,可以多吃一些生姜、黑木耳、牛奶之类的食物,可以降血脂,降低血压的粘稠度; 第三种,多吃一些含有维生素c的食物,可以有效地降低血脂、血糖,并且在生活中尽量要多喝水。
血脂稠吃什么药效果好?
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血脂稠吃什么药效果好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂稠,在用药方面主要是选用两大类:一个是他汀类药物,比如阿托伐他汀、罗苏伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀。再一个就是非诺贝特类的药物,比如力平之。但是血脂稠也要分程度以及血脂稠的种类,比如以甘油三酯升高为主,这种情况主要是选非诺贝特类的药物力平之,这样能够在降甘油三酯方面效果好一些。如果是以总胆固醇升高为主,尤其是以低密度脂蛋白升高为主的血脂稠,在选药上主要是选用他汀类药物,阿托伐他汀、罗苏伐他汀都是可以的。如果发现血脂稠,要看到底是哪一项数值升高,再就是要看升高的程度,如果甘油三酯与总胆固醇同时升高比较明显,那就用他汀类药物与非诺贝特类药物同时口服。
血脂稠吃什么药
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂稠的话如果血脂高出不明显我们可以服用血脂康胶囊中成药物,如果明显偏高我们要开始服用降血脂药物,降胆固醇的药物有,他汀类药物比如代表药物有辛伐他汀阿托伐他汀钙以及瑞舒伐他汀等;胆汁酸鳌合剂代表药物有考来稀胺考来替泊;降甘油三酯明显的药物有贝特类代表药物有非诺贝特吉非贝特本扎贝特等;烟酸类药物代表药物有阿昔莫司烟酸肌醇脂。
血脂稠在平时吃什么油好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现如今血脂稠是人们生活中常见的一种病情。首先出现这种情况大家一定很担心,这要吃些什么,做菜的时候该放
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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