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艾叶泡脚有何功效呢
2020年07月02日
说到了艾叶大家一定都不陌生,艾叶对于驱寒和治疗身体的各种疾病有着非常好的功效,一般来说大部分的疾病都是因为平时上火加上不注意休息所导致的主要原因,那么这个时候利用艾叶来泡脚有很好的缓解自己的精神压力和精神障碍,接下来就为大家介绍一下关于艾叶泡脚有何功效,对人体来说又有着怎么样的价值呢!
艾叶能祛寒、除湿、通经络,因现代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。我喜欢用8-10根艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒湿,在《温度决定生老病死》的第24页。
图文并茂的详细介绍了怎样操作及注意事项。我还喜欢用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病,只要是发生上述疾病时。
你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡2-3次,也就是2-3天后。
同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处,就经常用艾叶泡脚,有的人几乎每天泡,这样又过了。
因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
很多人总是因为身体免疫力低下所以爱感冒,爱生病,那么接下来介绍的这一套艾叶泡脚有何功效,不仅仅对于感冒生病有着非常好的帮助,与此同时与女性出现的月经不调和在泡脚的同时喝一杯生姜红糖水有效的可以缓解。
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[回答] 在泡脚水中加入艾叶具有以下几种功效: 第一种,艾叶是一种温性的药物,具有驱寒的功效,可以排出体内多余的寒气,促进下肢的血液循环,用来治疗由于下肢血液循环不良导致的发凉、疼痛等; 第二种,具有散虚火的功效,可以用来治疗肝火旺盛等; 第三种,可以用来去除脚气; 第四种,具有温经的功效,可以用来治疗女性的月经不调、痛经等。
艾叶泡脚的功效
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 艾叶泡脚的好处: 一、能达到祛风寒的作用,对风寒感冒有一定的效果。艾叶辛温,具有散寒止痛、温经止血的功效,加之泡脚可促进药效进入人体,使风寒得祛。 二、泡脚促进刺激穴位和反射区,促进脚部乃至全身的血液循环,加快身体的新陈代谢,起到调解全身的作用,加入艾叶后,可增强以上效果。 三、尤其痛经的女性在来月经前,用艾叶泡脚有缓解痛经的作用。 四、有促进睡眠的作用。但需注意泡脚的水温不宜过高,泡的时间不宜过长,否认容易引起血液往下运行,可能会导致有些人出现头晕等症,另外,糖尿病的患者泡脚时尤其要注意水温,以免烫伤。
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