牙龈发炎疼痛的原因很多，但多是因为受到细菌的侵袭，这时候最重要的就是消炎去痛，可以通过治疗的药物来进行。对于易感人群来说，在平时生活中的预防是很重要的，避免病症好了以后又不注意预防，造成疾病反复发生，所以说一定要在生活中做好预防的保养工作。
一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.
三是口含牙齿黄金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是很流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷.
四是成药自疗法:
(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。
如果长期出现牙龈发炎疼痛，会给患者带来非常不利的影响，人们总是以为牙病是小病，其实不然，如果预防和治疗不好，也会出现危及健康的情况，甚至出现对脑部或消化系统带来非常大的危害，所以说，牙齿的健康与否也体现了整体身体是否健康。
一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.
三是口含牙齿黄金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是很流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷.
四是成药自疗法:
(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。
(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。
(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。
如果长期出现牙龈发炎疼痛，会给患者带来非常不利的影响，人们总是以为牙病是小病，其实不然，如果预防和治疗不好，也会出现危及健康的情况，甚至出现对脑部或消化系统带来非常大的危害，所以说，牙齿的健康与否也体现了整体身体是否健康。