华宇健康
想知道胖人喝红糖水好吗
2020年07月02日
红糖水对女性有很不错的保健功能,主要是女性特殊的生理现象。但,问题并没有这么简单,由于是糖类,经常喝红糖水的话,对一些体重较胖的女性朋友而言,还是会有很多担忧的,害怕产生负面的影响,很想知道胖人喝红糖水好吗?下面咱们就这个问题具体来了解一下吧。
保健:女子不可百日无红糖上世纪七、八十年代以前,红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高,如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们:红糖具有独特的滋补保健功效,尤其是女人更不可“百日无红糖”。
一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克,红糖还含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。即使在发达的日本,许多食品还特地标明“纯正红糖”的字样。王健久主任认为,除了产、孕妇要经常食用红糖外,女性月经后若感觉精神较差,脸色不太好,可以在每天中午午餐前,饮食一杯浓度为20%的红糖水。症状稍重者,可在晚餐前加饮一杯,并坚持一星期。另外,年老体虚者也应经常食红糖,除了红糖水,还可通过吃糖煮荷包蛋、红糖糯米酒、糖茶,来摄取红糖。
特别提醒:红糖水必须用煮沸的开水冲泡。体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
想知道胖人喝红糖水好吗?以上详细的介绍,女性朋友应该比较了解了吧。体重较胖的女性,喝红糖水产生的负面影响还是比较大的,特别是因为肥胖患有某些疾病,就更加应该注重这方面的影响,像同时伴有糖尿病,或者是高血脂的,最好是不要多喝红糖水,而由其他的方式进行替代。
相关推荐
经期喝红糖水好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 从所众所周知红糖姜水对女士的身心健康有很多的益处,老红糖含有身体需要的许多营养元素,老红糖具备补气养
坐月子喝红糖水好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性朋友在坐月子的时候是需要注意自己的饮食的,因为坐月子的时候身体比较虚脱,所以需要补充营养,而且坐
经期喝红糖水好吗?
王玉玲 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
三甲
[回答] 红糖水对于妇女月经的通畅也是有帮助的,可以让身体变得温暖,增加能量,活血行气,可以加快血液的循环。月经的排出也会因为口服红糖水变得比较通畅。部分女性在来月经后,如果感觉精神差、气色不好,可以在每天中餐前喝一杯浓度大概在20%的红糖水,如果症状比较重的时候,在晚餐前可以再喝一杯,整个经期都可服用,可以有效地改善症状。但是不是所有的人都可以在经期服用红糖水的,比如对于体质偏热或者是严重气虚的人就不建议饮用红糖水,因为体质较重的人喝红糖水后会加重,像气虚的人饮用红糖水后,会加剧出汗,造成气虚的情况加重。
早上喝红糖水好吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道早上起来喝杯水对身体的好处还是有很多的,而且能够饮用的水种类有很多,比方说蜂蜜水、淡盐水等
月经期喝红糖水好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 生理期针对女士而言是十分关键的,我们身旁有很多老年人都那样说,在生理期多喝红糖水,就可以减轻各种各样
产妇喝红糖水好吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生完孩子以后,产妇要是在坐月子期间没有照顾好的话,就有可能出现一些疾病的。为了更好的保护这个时期产
红糖水喝多了会胖吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 许多女性朋友都是在生理期的情况下,喝红糖水来缓解痛经的状况,那生理期夜里喝红糖水会胖吗?老红糖喝水过
减肥喝红糖水会胖吗
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 针对减肥瘦身的女生而言,特别关注减肥瘦身喝红糖水会胖吗?减肥瘦身的情况下喝红糖水不容易胖,姜茶是非常
减肥喝红糖水会胖吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 针对减肥瘦身的女生而言,特别关注减肥瘦身喝红糖水会胖吗?减肥瘦身的情况下喝红糖水不容易胖,姜茶是非常
月经前喝红糖水好吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 经期是女士发情的一个关键标示,它针对女士的身心健康影响是十分大的。许多女士在生理期都是出现小腹疼、腰
已经到底了