炎热的夏天，大家都不想也不愿意出门，整天开着空调或吹着电风扇，这样的日子人人都喜欢，也都羡慕。当炎炎烈日照耀在身上简直像是待在一个火炉里一般。在马路上走上几步，面颊便划下一粒汗珠，在工作中避免不了一两步的小跑;还有就是吃饭，许多朋友在吃饭的时候，鼻上和额上也会流出一下晶莹剔透的汗珠，那么为什么我们夏天总是会出那么多汗呢?
出汗对身体是有好处的，能加快人体的新陈代谢，出汗能带走体内过多的热量，降温，排除部分水分，保持水平衡，排出新陈代谢产生的一些废物及无机盐。
现在很多人都容易得空调病，就是因为出汗少，身体新陈代谢不足导致的。汗中主要是无机盐出汗是机体自身的调节温度的功能
周围气温高于30度就使得人体的主要散热方式由皮肤辐射红外线转为流汗蒸发了，这是正常流汗的生理意义。同时汗腺由植物性神经支配，在神经异常兴奋时也会出汗，比如紧张、小儿缺钙、疲劳后植物神经功能紊乱等等，多为非常态、甚至病理性的，中医成为虚汗，需要对症治疗，或者舒缓情绪。
如果不排汗的话就中暑了，因为热量过高存在你体内了。而汗腺就是起到排汗的功能。出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。
夏天开着空调是很凉快也很舒服，但是要提醒各位朋友记得要适量，因为如果不出些汗那么会容易生病的，出汗会排出体内大量的水分和盐分。如果是因为天气太热而出的大量汗，介意喝些淡水盐，这样既补充了水分也补充了盐分哦!
出汗对身体是有好处的，能加快人体的新陈代谢，出汗能带走体内过多的热量，降温，排除部分水分，保持水平衡，排出新陈代谢产生的一些废物及无机盐。
现在很多人都容易得空调病，就是因为出汗少，身体新陈代谢不足导致的。汗中主要是无机盐出汗是机体自身的调节温度的功能
周围气温高于30度就使得人体的主要散热方式由皮肤辐射红外线转为流汗蒸发了，这是正常流汗的生理意义。同时汗腺由植物性神经支配，在神经异常兴奋时也会出汗，比如紧张、小儿缺钙、疲劳后植物神经功能紊乱等等，多为非常态、甚至病理性的，中医成为虚汗，需要对症治疗，或者舒缓情绪。
如果不排汗的话就中暑了，因为热量过高存在你体内了。而汗腺就是起到排汗的功能。出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。
夏天开着空调是很凉快也很舒服，但是要提醒各位朋友记得要适量，因为如果不出些汗那么会容易生病的，出汗会排出体内大量的水分和盐分。如果是因为天气太热而出的大量汗，介意喝些淡水盐，这样既补充了水分也补充了盐分哦!