华宇健康
如何减轻焦虑症呢?
2020年07月02日
什么是焦虑症?焦虑症就是目睹或听到不良事件造成人心里的恐惧,导致人一直处在焦虑,恐惧的心理状态。当焦虑症发作时,它还会造成身体的不适。急性焦虑症不但严重危害身心健康,而且焦虑必然会使人出现注意力无法集中、疲惫不堪,精神不振等。它病发于青少年期。为了能让大家有更细致的了解,来介绍下。
中医治疗方法:
①这种状态采用的饮食以平和为主,主要让病人先恢复正常的饮食状态。
②以粥品较为理想,且采用清淡的大米或小米粥。
③可以食用山药、白扁豆,薏苡仁等,煮汤或熬粥均可。
④可以用生姜片含于口中,或加入菜品中。
⑤不宜过于油腻的食物。
西医治疗:
用药劳拉西泮,其作用与地西泮相似。但抗焦虑作用较地西泮强,诱导入睡作用明显。口服吸收良好、迅速。与血浆蛋白结合率约85%。由肝代谢,代谢产物无生物活性。T1/2约10—18小时。临床可用于焦虑症、肌骼肌痉挛及失眠。
焦虑症:1日2—6mg,分2—4次服。失眠:睡前服2—4mg。癫痫持续状态:肌内或静脉注射,1—4mg。
用药利眠宁具有镇静、抗焦虑、肌肉松弛、抗惊厥作用。
用药阿米替林:本品在三环类抗抑郁药中镇静效应最强,对抑郁患者可使情绪明显改善,适用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
用药奋乃静:抗精神病作用,镇吐作用较强,镇静作用较弱。毒性较低,对幻觉、妄想、焦虑、紧张、激动等症状有效,也可用于症状性精神病。
以上就是搜集的治疗方法。同时呢需要患者拥有良好的心态和提高自身的精神健康水平。也需要吃注意饮食,少吃油腻辛辣的食品,避免症状的发生。要广交好友,开拓自己的心,保持愉悦的心态。放松的心态去面对生活。
相关推荐
如何减轻痛经呢
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们到底该如来改善痛经的现象呢?很多人都表示不懂这方面的护理,痛经是很多女孩子的生理反应,痛经厉害的
如何减轻关节痛呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 如何减轻关节痛呢。大家在平时的生活中,如果是不注意自己的身体方面的健康,就容易给疾病带来一定的可乘之
如何减轻睡觉打呼噜呢
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 打呼噜,是人睡觉的时候由于呼吸不畅,起伏不定而引起的。很多人认为打呼噜是一种正常现象,说明睡得香。其
如何减轻面部皱纹呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着年龄的增长,我们的皮肤会长成一条条的皱纹,这预示着我们的皮肤开始衰老,这书每个人都不希望看到的,
如何减轻膝关节疼痛呢
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 膝关节疼痛出现的原因有很多种,可能就是由于我们日常受伤没能得到很好的治愈造成的,所以对于骨科疾病的治
焦虑症如何治疗呢
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现如今出现焦虑症的人数越来越多,发病率日益升高,出现这种情况的原因,与我们的社会快速发展是相关的,社
如何克制焦虑症呢
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 焦虑症其实也表没有我们想象中的那么严重,出现焦虑症的主要原因就是由于我们的心理压力太大造成的,我们日
如何面对焦虑症呢
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 焦虑症是现在快让我们很多人的一个大疾病,出现焦虑症的主要原因就是由于我们心理压力过大造成的,我们应该
如何减轻痛风症状呢?
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 痛风是一种非常严重的疾病,这是由于体内尿酸过高导致的关节病变,对患者造成的痛苦无以复加。痛风的患病主
焦虑症如何运动呢
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如果某天我们不小心患上了这个焦虑症疾病的话,那么到底该如何来控制这种焦虑症疾病呢?很多人觉得患上了焦
已经到底了