要知道怀孕期间的妈妈们由于抵抗力与免疫力都比较差，相对于来说特别容易生病，服用药物，不仅对胎儿的健康成长有一定的负面影响，还对新妈妈们的健康又不好的影响，是药三分毒，因此，服用药物需要格外小心，那么遇到感冒这种情况该怎么办呢，为大家想想办法。
感冒的原因有很多种，有可能是着凉，或者上火引起的等等，感冒又分轻度和重度，轻度患者，平时多喝水，多运动，感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。按摩迎香穴可以起到增加免疫力的作用，可以使用两手食指指肚上下按摩鼻翼两侧，每次三分钟，每日三次，可以使感冒病毒的排出加快。按摩印堂穴可以起到缓解鼻塞的效果，方法是用右手拇指从额头中下方开始从下至上按摩，然后以轻柔的力量在从上至下按摩一次，反复数次即可缓解鼻塞。
敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔两侧交替，每次留塞15—20分钟，每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。饮食疗法取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放入茶杯内，冲入沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放入红糖15克搅匀，趁热饮用。具有解表散邪的功效，适用于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者。
以上就是的介绍了，希望对大家能够有帮助，新妈妈们不仅要照顾小宝宝还需要照顾自己哦。平常多走动来代替运动，增强抵抗力和免疫力，减少疾病，这样宝宝也会更加健康的茁壮成长哦。
感冒的原因有很多种，有可能是着凉，或者上火引起的等等，感冒又分轻度和重度，轻度患者，平时多喝水，多运动，感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。按摩迎香穴可以起到增加免疫力的作用，可以使用两手食指指肚上下按摩鼻翼两侧，每次三分钟，每日三次，可以使感冒病毒的排出加快。按摩印堂穴可以起到缓解鼻塞的效果，方法是用右手拇指从额头中下方开始从下至上按摩，然后以轻柔的力量在从上至下按摩一次，反复数次即可缓解鼻塞。
敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞入鼻孔两侧交替，每次留塞15—20分钟，每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒。饮食疗法取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放入茶杯内，冲入沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放入红糖15克搅匀，趁热饮用。具有解表散邪的功效，适用于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者。
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