很多人不重视自己饮食生活规律的话，那么就会因为这个原因而引发很多其他的疾病，这样下来对身体的伤害会特别的大，还会直接影响到人体的健康，如果平时不重视这个碘量食物的摄入的话，那么就有可能会引发甲状腺高的现象，甲状腺高了之后考虑是疾病所导致的，面对这样的现象我们该及时做治疗，那么甲状腺高了之后我们到底该怎么办呢?
饮食的注意事项
1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒。
2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料。
3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。
4,注意营养成分的合理搭配。
5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
6,进食含钾,钙丰富的食物。
生活护理：
原则
1,高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2,高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3,高维生素：主要补充B族维生素和维生素C4,适量矿物质：主要为钾,镁,钙等。
主要食物的营养成分
1,谷物类：碳水化合物和B族维生素
2,肉类及制品：优质蛋白质,脂肪,B族维生素
3,奶及制品：除纤维素外的各种营养成分
4,蛋及制品：优质蛋白质,高蛋氨酸
5,豆类及制品：优质蛋白质,低脂肪
6,蔬菜,水果：维生素丰富。
抗甲状腺球蛋白抗体增高,这通常是甲状腺炎的表现.抗甲状腺球蛋白抗体是甲状腺炎引起的自身抗体,是慢性淋巴细胞性甲状腺炎的特异性诊断指标。
意见建议：抗甲状腺球蛋白抗体与抗微粒体抗体的阳性率以慢性淋巴性甲状腺炎最高,其次为原发性甲状腺机能减退症.其他甲状腺疾病及健康人群血中亦可检出,但滴度较低.建议你带上病历及近期详细检查报告到医院进一步明确诊断,以及早治疗。
如果在生活中发现自己的身体会有什么不适现象，那么就该及时的按照这些方法来及时的改善甲状腺高的现象，如果甲状腺高的话先及时的改善饮食，通过饮食的方法来治疗是很有必要的，也是一种很快捷和方便的治疗方法，甲状腺高了之后想要治疗好疾病的话还需要诊断出疾病，尽快的对症治疗。
饮食的注意事项
1,少食多餐,不能暴饮暴食.忌辛辣,烟酒。
2,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡,浓茶等兴奋性饮料。
3,适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。
4,注意营养成分的合理搭配。
5,禁食海带,海鱼,海蛰皮等含碘高的食物.由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
6,进食含钾,钙丰富的食物。
生活护理：
原则
1,高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2,高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3,高维生素：主要补充B族维生素和维生素C4,适量矿物质：主要为钾,镁,钙等。
主要食物的营养成分
1,谷物类：碳水化合物和B族维生素
2,肉类及制品：优质蛋白质,脂肪,B族维生素
3,奶及制品：除纤维素外的各种营养成分
4,蛋及制品：优质蛋白质,高蛋氨酸
5,豆类及制品：优质蛋白质,低脂肪
6,蔬菜,水果：维生素丰富。
抗甲状腺球蛋白抗体增高,这通常是甲状腺炎的表现.抗甲状腺球蛋白抗体是甲状腺炎引起的自身抗体,是慢性淋巴细胞性甲状腺炎的特异性诊断指标。
意见建议：抗甲状腺球蛋白抗体与抗微粒体抗体的阳性率以慢性淋巴性甲状腺炎最高,其次为原发性甲状腺机能减退症.其他甲状腺疾病及健康人群血中亦可检出,但滴度较低.建议你带上病历及近期详细检查报告到医院进一步明确诊断,以及早治疗。
如果在生活中发现自己的身体会有什么不适现象，那么就该及时的按照这些方法来及时的改善甲状腺高的现象，如果甲状腺高的话先及时的改善饮食，通过饮食的方法来治疗是很有必要的，也是一种很快捷和方便的治疗方法，甲状腺高了之后想要治疗好疾病的话还需要诊断出疾病，尽快的对症治疗。