胃疼让人特别难受，很多原因都可引起胃疼，比如各种胃肠疾病，使用某些药物、酗酒、暴饮暴食、冷热刺激、各种物理因素和精神因素都可导致胃疼，建议到院进行检查，对症处理。因此在生活中我们可以采用一些方法来缓解胃疼，用热水袋敷腹部，或者是用手按摩腹部，调节饮食，避免生冷刺激的食物，采用消食片促进消化，一些治胃疼的食疗方法也可以尝试。还不能缓解，赶紧到院治疗，以免出现难以预料的后果。
如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。
1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
值得注意的是，出现了胃疼，千万不要随便用止疼药，有些药服用后会引起心跳加快，此外，有些药不对症，对身体造成很大的毒副作用，还会引起胃肠不适，此外，错误用药虽可以暂时缓解疼痛，但有可能掩盖病情，贻误治疗，因此出现胃疼最好办法就是及时到院就诊。
如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。
1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3、揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
值得注意的是，出现了胃疼，千万不要随便用止疼药，有些药服用后会引起心跳加快，此外，有些药不对症，对身体造成很大的毒副作用，还会引起胃肠不适，此外，错误用药虽可以暂时缓解疼痛，但有可能掩盖病情，贻误治疗，因此出现胃疼最好办法就是及时到院就诊。