华宇健康
每天早上洗头好嘛?
2020年07月02日
大多数的人为了自己一天能够有个新的开始,都喜欢早上洗头发,保持自己的形象。有的人就会问,早上洗头发好不好?但是一般在洗头之后,许多人会容易出现一定的身体不舒服的情况,甚至会觉得恶心,并且长此以往对身体也有一定的损伤。接下来想给大家解说一下早上洗头发的问题。
早上洗头好不好?
早上洗头不好,因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会突然使血液循环加速。所以,血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
尤其是在寒冷的冬季早上洗头,早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分,早上洗头这些水分没有擦干,并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着,这时候水分很用以进入毛孔,很容易使得、脑部遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯,一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意,洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚进入体内,造成罹患头痛、颈腰背痛的后果,甚至引发一些疾病。
早上洗头会导致的三件悲剧
(1)导致头皮异味、掉发与发痒
头皮上分布许多皮脂线与汗腺,一整天下来,阻塞在头皮上的皮脂及汗水等脏污多得惊人,在头皮残留污垢的状态下睡着的话,就算在黄金时间入眠,也无法让细胞呼吸与重新生成。
此外,早上洗头会让细菌与头蝨容易繁殖,严重的话会导致头皮异味或发炎等症状,掉发或发痒的情况也会变多。趁着晚上洗头,将堵塞在头皮的脏污清洗干净十分重要。
(2)长不出健康的头发
据说头发生长的时段是凌晨3:00~早上9:00之间。这段期间内,毛孔处于打开的状态,若洗头的话,不管怎么清洗洗发精容易残留在毛孔中,此举会伤害发根,导致掉发及毛发变细,是妨碍健康头发生长的原因。
(3)头皮易受紫外线的伤害
头皮的油脂有防止紫外线的功能,据说洗发六个小时后才会分泌,也就是说,洗发后马上出门的话,头皮容易受到紫外线的伤害。
以上的主要内容,除了在洗头的时候,要选择一个适当的时间以外,大家也要注意,同时在洗头的时候,也要选择适合自己的洗发水护发素,这两个是最主要的,也是密不可分的,还有如果想要柔顺的头发,大家在平时要注意好减少烫发染发的次数。
相关推荐
每天早上早上洗头有害吗?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在这个生活节奏越来越快的时代里,很多人下班回家后已经没有了多余的力气。每天躺到床上后就想睡它个天昏地
每天早上洗头的危害
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 洗头是一种讲究卫生的习惯,一般来讲,大家都是会洗头的,有些人在晚上洗头,有些人在早上洗头,早上是每一
每天一小时有氧运动好嘛?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在最近的一次青少年体质健康国际会议上面,在2000年到2008年,中学生身体素质跟中校茶饮起了我们的
每天洗头好吗
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 每天都洗头不一定都好,也不一定对健康有利。除非是进行重体力劳动的人员,或者头发经常肮脏的需要每天清洗。而且即使是这样,每天清洗头发都只是用清水清洗,尽量减少使用一些碱性的洗浴用品。因为如果每天都洗头,而且每天都使用碱性的洗浴用品,可能会造成头皮和头发发质的损伤。特别头皮由于反复清洗,可能造成角质层的损伤,而角质层由于经常性刺激损伤,反而会刺激局部的增生,形成大量的头皮屑。而且由于经常搔抓,又容易继发性一些感染,特别是人为搔抓以后造成的皮肤感染。所以每天洗头还要尽量避免。
早上洗头好不好
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 早上起床人体正处于苏醒阶段,身体血液循环比较慢,由于头部皮肤比较敏感,早上洗头容易促进血液循环加速,导致出现脑袋发胀和头晕,容易造成偏头痛发生。早晨气温偏低,头发干的比较慢,湿气时间太久,容易造成头痛,头发上水分蒸发,容易带走热量,遇到刮风天气,很容易导致打喷嚏,流鼻涕等感冒症状。如果早晨必须洗头,最好起床后一个小时以后再洗头,同时要将头发吹干,避免这些症状发生。
每天洗头好不好
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 很多的朋友都有每天都洗头的习惯。应该要保持一些干净和整洁不是。那如果感觉哪天不洗头了就会感觉很胀,头
早上洗头还是晚上洗头好呢?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 头发也有一个新陈代谢的过程,所以隔一段时间我们就需要洗一洗头,把头皮上的一些分泌物洗掉,把头发上的油
每天早上头疼
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 起床之后的感受,与自己一天的精力都是有着很大的关系的。如果早起之后精神状态很好的话,那么一天中的工作
每天早上出虚汗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有很多人在早上醒来的时候会发现睡衣都是湿湿的,这说明在夜里出了很多汗,如果是因为炎热的原因导致出汗,
宝宝每天洗头好不好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 对宝宝来说每天洗头是有好处的,具有很好的清洁的作用,在预防生疮和长痱子方面有很好的效果,另外还有助于
已经到底了