[回答] 颈椎病是当今社会发病率越来越高的一种慢性消耗性疾病，该病大多数情况下与不良的姿势有关，症状有轻有重，并且根据病理类型可以分为多种类型，具体的临床表现和治疗措施也各有差别。因此得了颈椎病一定要注意，在日常生活中保护颈椎，维持正确的姿势。今天，关于颈椎病患者如何睡觉等疑问，我们有幸请到了中山大学附属第五医院的主任医师吕海医生来为我们进行科普相关的问题。

[回答] 颈椎病中包含很多类型，每一种类型对于患者的损害和影响都是肯定的，这是一种需要慢慢恢复的疾病，不可能通过吃药或者康复锻炼等某一种单一的方式迅速恢复。有些患者的颈椎病需要通过牵引来恢复，而有些患者需要通过其他方式来恢复。对于促进颈椎病恢复的相关问题，请广州中医药大学第三附属医院原超为大家进行解答。

[回答] 在得了颈椎病后，患者的颈椎会变得非常疼痛，这样会引起不必要的麻烦和危害，所以在平时一定要选择合适的方

[回答] 很多上了年纪的人都会不同程度的出现颈椎病的情况，这种疾病会使我们行动都非常困难，最主要的原因就是我们

[回答] 大家都知道，睡眠与颈椎健康的关系密切相关，枕头的选择对我们的睡眠质量以及颈椎多有着很大的影响。颈椎病

[回答] 随着现实生活的压力不断的增大，很多人长期忙碌的工作就会容易出现颈椎疾病，患有颈椎病十分危害身体健康，

[回答] 枕头芯填充母料管理决策着枕头芯的质量，广泛的枕头芯填充母料有棉絮、乌麦、决明子茶这种，那么枕头芯什么

[回答] 每一个少年儿童每一天都会成才，针对成才关键时期的少年儿童而言，歇息是尤为重要的，小孩子仅有歇息好，才

[回答] 女性在怀孕的时候，经常会有恶心，烧心、呕吐的情况，有时候会睡不好觉。孕妇睡不好觉时，可能和枕头有一定

[回答] 儿童枕头强调阶段使用，零到三个月采用宝宝专用枕头，厚度1cm左右，一月以前的孩子也可以垫个毛巾，四到六月的宝宝枕头厚度在2厘米，六个月到两岁的孩子，可以用小二号的枕头，大约厚度三到4厘米，材料要柔软透气，两到六岁时可以用小三号的枕头，枕头的高度大约在四到6厘米。 不到九岁的孩子枕头用四号的枕头，枕头的厚度大约在六七公分，八到十二岁的孩子可以用五号枕头，厚度在七到八厘米，材料要软，透气且韧性好，九到十六岁时可以用大号也就是六号的儿童枕头，厚度在八到9厘米，材料为微软透气好韧性好，儿童枕芯质地应柔软，轻便，透气，吸湿性好。 建议枕巾不宜采用过软的材料，因为儿童仰卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有窒息的安全隐患，枕头与头部接触区，可尽量的做成与头颅的后部相似的形状，枕套应选择纯棉布制作。