一些患有尿频或是尿急的朋友们，都经常会为了上厕所而产生各种烦恼。咨询了的医生朋友们，他们告诉说夜里1次小便是最好的。因为在他们医生看来人一天要有8次小便，而其的分布则为白天7次，晚上1次，是小便的最佳比例。下面就来看看医生们的详细解释吧。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
看了以上从医生那里整理而来的介绍，希望能为那些有着夜里几次小便正常困扰的朋友们，带来你们所想要的答案。觉得偶尔一次两次的夜里多起来上几次厕所可能并不是什么病，有的时候只是因为晚上喝太多的水了。
起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
看了以上从医生那里整理而来的介绍，希望能为那些有着夜里几次小便正常困扰的朋友们，带来你们所想要的答案。觉得偶尔一次两次的夜里多起来上几次厕所可能并不是什么病，有的时候只是因为晚上喝太多的水了。