狐臭，是非常多朋友们的难言之隐，尤其是在夏天，人体爱出汗，出了汗以后，散发出来的异味更是让人觉得十分难以忍受。不但自己闻着难受，被别人闻到更加尴尬。夏天有了轻微的狐臭该怎么办呢？为有这方面烦恼的朋友们找到了一些方法，让我们一起学习一下。
狐臭是由于大汗腺受内分泌的影响，在青春期和成年后才开始分泌活跃，由于大汗腺的分泌物与细菌发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。其部分是遗传因素的家族史。
非治疗方法可以通过日常护理减轻1.日常生活卫生：狐臭治疗首先想到的是注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。不要过量
2.日常饮食和作息：1）蔬菜可以补充身体所需的营养，清淡食物同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。2）饮食禁忌；大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，控制好饮食效果是很明显的。3）生活中不要过于惊慌、兴奋或者紧张，这些都会导致腋臭现象的加重。保持一个良好的心态
民间偏方：冰片液，生姜汁，番茄汁，龙眼-胡椒粉，大蒜，以及炒热的食盐、煮熟去壳的鸡蛋等，也都是用于外敷，这些偏方每日1次可以保持，但不能达到根除效果。
其实，狐臭是一种遗传性的疾病，狐臭的朋友们不要觉得自卑或者是难以启齿，而应该积极的寻找方法进行治疗，平时要多注意一下个人卫生，饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的食物，只要注意了这些，就一定能够战胜讨厌的狐臭。
狐臭是由于大汗腺受内分泌的影响，在青春期和成年后才开始分泌活跃，由于大汗腺的分泌物与细菌发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。其部分是遗传因素的家族史。
非治疗方法可以通过日常护理减轻1.日常生活卫生：狐臭治疗首先想到的是注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。不要过量
2.日常饮食和作息：1）蔬菜可以补充身体所需的营养，清淡食物同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。2）饮食禁忌；大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，控制好饮食效果是很明显的。3）生活中不要过于惊慌、兴奋或者紧张，这些都会导致腋臭现象的加重。保持一个良好的心态
民间偏方：冰片液，生姜汁，番茄汁，龙眼-胡椒粉，大蒜，以及炒热的食盐、煮熟去壳的鸡蛋等，也都是用于外敷，这些偏方每日1次可以保持，但不能达到根除效果。
其实，狐臭是一种遗传性的疾病，狐臭的朋友们不要觉得自卑或者是难以启齿，而应该积极的寻找方法进行治疗，平时要多注意一下个人卫生，饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的食物，只要注意了这些，就一定能够战胜讨厌的狐臭。