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胃胀痛不消化怎么办
2020年07月02日
肠道是比较脆弱的身体部位,若是护理不好就很容易出现肠胃不适等现象,像胃病、消化不良等十分常见。胃胀痛还会让患者承受巨大的身体痛苦,而且需要很长一段时间调理才能慢慢康复。胃胀痛不消化怎么办呢?胃胀痛的时候通过什么样的治疗方法可以让患者得到有效缓解呢?
1、首先应该避免胃部积食,经常这样的人建议少量多餐,吃饭时不要狼吞虎咽,应该咬碎咬细了再吞下,建议可以先试试健胃消食片一段时间
2、胃痛可能是吃了某些不好的食物引起的,应该避免食用隔夜的食物、不干净的食物等,食用前应该先洗手,由于平时的工作需要可能你的手已经沾满了大量的细菌,勤洗手绝对没有坏处
3、由于现在大多数人上班都是坐在电脑前上班,很少起来活动,导致胃动力不足,不消化,经常性胃胀,建议大家下班时间可以进行一些简单的锻炼,活动一下身体,慢跑是很不错的选择
4、刚吃完饭应该多走走,但不能马上跑步,不要刚吃完就躺下,这样对胃十分不好,晚饭后建议可以到附近公园散散步
5、归根结底还是因为人体缺少运动,总是以一个固定的姿态持续一整天,这样不仅对胃不好,也会影响血液的流通,上班族建议最多每个小时应该起来活动一下身体
6、如果感觉比较严重的话,建议马上到医院观察,不要全凭个人判断,以免延误治疗
胃胀痛不消化怎么办?上面已经为大家详细的介绍了,所以胃部不好人在日常更需要注意养胃,按时吃饭少食多餐,而且不宜吃的过饱。更不能吃辛辣刺激性的食物,否则对胃部的刺激很大,容易出现胃绞痛、胃胀痛不消化等现象。
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[回答] 胃不消化胀痛在临床上非常的多见,发病因素可能与胃动力减低或者是暴饮暴食以及长期的胃病或幽门螺旋杆菌感染有关。 对于胃不消化胀痛怎么办,大致有以下几个方面: 第一,应该清淡饮食,多吃一些流食和柔软类的食物,避免吃辛辣刺激性食物,以及油炸食品,大肉类食品,烧烤类食品等等。 第二,选择合适的药物,临床上常用的药物,比如奥美拉唑,西咪替丁,整肠生以及一些中药,包括肠胃宁胶囊,温胃舒颗粒,木香顺气丸,保和丸,枳实导滞丸等等。 第三,应该增强自己的免疫力和增强自己的胃动力,多进行有氧的运动,比如慢跑,慢走,游泳,蹬自行车,爬山等等。 做到以上几点胃酸以及胃不消化胀痛的症状肯定会得到缓解。
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[回答] 胃胀不消化一般分为功能性消化不良和器质性消化不良。1.功能性消化不良一般和患者的情绪有很大的关系,这一类的患者一般都有精神症状,比如抑郁症、焦虑、长时间的失眠等精神方面的因素。功能性消化不良一般检查以后都没有发现客观的证据,证明有器质性病变,只是表现为胃潴留。如果是功能性消化不良,要通过调节精神方面的因素,比如焦虑或者抑郁来进行治疗。2.器质性消化不良,比如肝脏、胆管、胰管等疾病,还包括糖尿病、胃轻瘫以及胃部手术以后,都会出现胃蠕动减慢的现象,出现病理性消化不良,这一类的患者需要通过促进胃肠道蠕动的药物来调整。
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