相信大家在体检的时候都会遇到，抽血这一项目。随着三高人群指数的不断上升，越来越多的人担心自己是否患有高血脂。那么，我们该如何判断自己的血脂高，或者低呢？今天我们就来看看，有哪些方法可以让我们知道自己的血脂高低。
脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。
翅果油中丰富的矿物质能使血液中的乳酸、尿素等酸性毒素减少，并防止其在血管壁上沉积，具有“血液和血管的清洁剂”的作用;同时有利于维持血液中电荷的平衡，避免电荷失衡导致的血液固体成分之间引力大于斥力而凝聚。升高血液粘度。而且部分矿物质和铬本身就可对血清胆固醇内环境稳定发挥作用。
建议去医院验血
【如何自我判断是否存在“血脂高”】
那怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。
5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
判断血脂高低的方法虽然有不少，但是我们还是建议大家去专门的医院，进行抽血化验。这是最保险也是最安全的方法。至于血脂高低的标准，也是由专门的科学依据。大家不必慌张，只需要向专业的医生咨询，即可知道自己的血脂高低。
脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。
翅果油中丰富的矿物质能使血液中的乳酸、尿素等酸性毒素减少，并防止其在血管壁上沉积，具有“血液和血管的清洁剂”的作用;同时有利于维持血液中电荷的平衡，避免电荷失衡导致的血液固体成分之间引力大于斥力而凝聚。升高血液粘度。而且部分矿物质和铬本身就可对血清胆固醇内环境稳定发挥作用。
建议去医院验血
【如何自我判断是否存在“血脂高”】
那怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？可以从下面5个方面加以判断。
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
4、短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。
5、看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
判断血脂高低的方法虽然有不少，但是我们还是建议大家去专门的医院，进行抽血化验。这是最保险也是最安全的方法。至于血脂高低的标准，也是由专门的科学依据。大家不必慌张，只需要向专业的医生咨询，即可知道自己的血脂高低。