很多刚生完宝宝的新生妈妈总是遇到一个奶水不通的难题，有些人的体质不同，生完孩子后乳房没有完全的通透所以会导致乳房奶水不通，新生宝妈的乳房不通就会造成奶水不足或者是不下奶的情况，对宝宝的影响非常大，那么乳房奶水不通怎么办？
乳腺管不通的原因：
1、刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。
2、如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
妊娠最后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头;或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。
3、乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日1～2次;或行乳房按摩;或经常用手牵拉。
奶水不通怎么办：
1.用热毛巾热敷，让乳房供血增加，乳腺管放松，然后让宝宝吸，或用吸奶器吸。用热毛巾热敷乳房部位，然后用大拇指、食指揉搓并提拉乳头，大约二十次，使乳头孔开放，再从外向乳头轻轻揉挤，使乳汁排除一部分，乳汁排出较通畅后，再喂奶。喂奶结束后，再用热毛巾热敷乳房，排空乳汁。每次喂奶都注意重复。
2.用手按摩有硬块的部位，将硬块柔软，有利于缓解堵塞。
3.将手食指和大拇指放在乳晕末端（输乳窦）位置，向下向内挤压，将淤积的在乳腺管的乳汁排出。
4.可以用手梳子状梳理乳房部位，有利于不断疏通乳房奶水淤积部位。
5.饮食要注意不要摄入油腻的食物，避免由于奶水脂肪含量高堵塞乳腺管导致的奶水不通。
综上所述便是乳房奶水不通怎么办的具体介绍，奶水不足的确令人烦恼，不仅不能给予新生儿母乳当中的营养还严重影响着产妇的乳房疾病，在宝妈刚生完孩子后应该多以蛋白质高的食物进食，保证自身的营养才能顺利的下奶，多喝汤类利于下奶不会造成肠胃负担。
乳腺管不通的原因：
1、刚哺乳的头几周，可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳，喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解，如果乳房还未通畅的话，不应再用此侧的乳房哺乳，需立即就医。
2、如果乳罩不合适，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净，尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。
妊娠最后两个月，经常用肥皂水或清水擦洗乳头;或用70%酒精(或白酒)棉球涂擦乳头、乳晕，以加强乳头的抵抗力。
3、乳头有先天性畸形者，如乳头凹陷，在妊娠中期就要设法纠正。可用吸乳器吸引，每日1～2次;或行乳房按摩;或经常用手牵拉。
奶水不通怎么办：
1.用热毛巾热敷，让乳房供血增加，乳腺管放松，然后让宝宝吸，或用吸奶器吸。用热毛巾热敷乳房部位，然后用大拇指、食指揉搓并提拉乳头，大约二十次，使乳头孔开放，再从外向乳头轻轻揉挤，使乳汁排除一部分，乳汁排出较通畅后，再喂奶。喂奶结束后，再用热毛巾热敷乳房，排空乳汁。每次喂奶都注意重复。
2.用手按摩有硬块的部位，将硬块柔软，有利于缓解堵塞。
3.将手食指和大拇指放在乳晕末端（输乳窦）位置，向下向内挤压，将淤积的在乳腺管的乳汁排出。
4.可以用手梳子状梳理乳房部位，有利于不断疏通乳房奶水淤积部位。
5.饮食要注意不要摄入油腻的食物，避免由于奶水脂肪含量高堵塞乳腺管导致的奶水不通。
综上所述便是乳房奶水不通怎么办的具体介绍，奶水不足的确令人烦恼，不仅不能给予新生儿母乳当中的营养还严重影响着产妇的乳房疾病，在宝妈刚生完孩子后应该多以蛋白质高的食物进食，保证自身的营养才能顺利的下奶，多喝汤类利于下奶不会造成肠胃负担。