相信很多人到了一定年龄的时候都会对慢性肩周炎有一定了解，尤其是女性。肩周炎在女性群体中的病发率会比较高一点。而慢性肩周炎的原因也非常多，而且如果不医治，肩周炎给人带来的痛苦也是比较大的。很多人疼痛的时候都喜欢捶打或者按摩自己疼痛的地方，那么，慢性肩周炎如何治疗好呢？
肩周炎的简单康复疗法
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
治疗原则
原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
以上就是慢性肩周炎如何治疗好呢的问题的答案。虽然说慢性肩周炎不至于危及到人们的生命，但是肩周炎给人带来的痛苦也是不小的，所以，不能因此而忽视肩周炎，肩周炎早期或许不是很严重，但是越拖，也会越严重，一定要及时治疗慢性肩周炎。
肩周炎的简单康复疗法
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺;病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
治疗原则
原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
以上就是慢性肩周炎如何治疗好呢的问题的答案。虽然说慢性肩周炎不至于危及到人们的生命，但是肩周炎给人带来的痛苦也是不小的，所以，不能因此而忽视肩周炎，肩周炎早期或许不是很严重，但是越拖，也会越严重，一定要及时治疗慢性肩周炎。