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小孩肠胃消化不好怎么办
2020年07月02日
肠胃这是消化系统的一部分,随着大环境的变化,肠胃不好已经成为了许多人都会遇见的情况,肠胃不好这是许多人都会遇见的病情,特别是小孩子了,肠胃不好,消化不良时常的出现,这让许多的家长朋友们都感到非常的担心。肠胃不好会影响孩子的成长,那么小孩肠胃消化不好怎么办呢?
1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食,注意营养全面性。荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益。要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯。
6、注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食。
小孩肠胃不好怎么办呢?看着上面专家的建议,希望能够给各位妈妈提供许多的帮助。在我们的生活中,许多的家长喜欢用药物来治疗肠胃不好这个问题,但是小孩子的体质弱,所以家长不能盲目用药哦。如果母亲能够注意以上几点,小儿消化不良的发生将会明显减少哦。
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[回答] ​肠胃消化不好应该从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,同时,会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡、晚起的人,是早、中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。 夜班肠胃消化不好的人症状是吃一点儿就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别是在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡,平时要多吃软的、容易消化的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,因为这些东西最难消化,汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难,入睡前两三个小时最好不要吃东西,否则容易影响入睡。
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