胸闷气短可能是因为支气管出现一些问题所造成的，还有可能是因为天气空气质量比较差会让人感觉非常压抑、乏力，有时候也会出现头晕脑胀的情况，如果长期的待在这种情况下还有可能会出现脑缺氧，或者颈肩部分的经络出现阻塞不通畅，导致营养无法向头部脑部进行输送，自然就会造成头晕脑胀身体不舒服的情况，那么出现这种情况应该怎么解决呢？
头晕恶心想吐是怎么回事？
专家指出，眩晕的治疗目的不仅仅是缓解症状，而是治愈眩晕。因此，这就要求，眩晕患者在生活的各个方面都做好，以配合以治疗
一、注意饮食
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。。
二、护理
1、创造良好的环境保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，
2、健康锻炼在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
以下内容是为大家整理了一些关于头晕恶心想吐的原因和解决办法，提醒广大的患者在平时的生活中一定要多注意观察，如果发现自己有这样的症状应该立刻去医院进行检查与治疗，因为这很有可能是患有某些疾病所造成的，如果能够及时的进行治疗，将有助于病情的早日恢复。
头晕恶心想吐是怎么回事？
专家指出，眩晕的治疗目的不仅仅是缓解症状，而是治愈眩晕。因此，这就要求，眩晕患者在生活的各个方面都做好，以配合以治疗
一、注意饮食
眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品;气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食;肾精不足型的患者忌食过咸伤肾之品，多食核桃，充养脑髓;痰湿中阻型的患者忌肥甘厚味，戒饮酒，予佩兰、桔皮泡水饮，健脾祛痰。。
二、护理
1、创造良好的环境保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态，
2、健康锻炼在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
以下内容是为大家整理了一些关于头晕恶心想吐的原因和解决办法，提醒广大的患者在平时的生活中一定要多注意观察，如果发现自己有这样的症状应该立刻去医院进行检查与治疗，因为这很有可能是患有某些疾病所造成的，如果能够及时的进行治疗，将有助于病情的早日恢复。