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中药减肥最有效配方有哪些?
2020年07月02日
减肥是许多女性常常会做的事情,一方面是面对美食控制不住自己的嘴,另一方面又要为日渐臃肿的身材而焦心不已。所以许多女性都会出现减肥的路上,而且许多人还总是觉得减肥之路漫长而又难熬。今天,为这样的朋友介绍几款减肥茶,纯中药的配方,不用担心会对身体有伤害。
1、洛神荷叶瘦腿茶
材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。
做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。
瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。
再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。
2、决明子瘦腰茶
材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。
做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。
瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。
这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。
3、荷叶瘦脸茶
材料:荷叶5克,绿茶粉3克。
做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎煮5分钟即可。
瘦身功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合,可以帮助促进血液的循环,以及脸部的脂肪燃烧,使脸部变得更小,皮肤也变得更紧致、光滑,水肿的现象也会得到明显的改善。
如果你还在为自己的身体臃肿而发愁,那么,不妨试一试上述的三款减肥茶,对照自己的具体情况,来选择适合自己的减肥茶,这么多的减肥茶,总有一款是适合你的。在饮用减肥茶的时候,也要需要注意,一定要坚持服用一段时间,这样才会有效果啊。
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