尿酸是衡量一个人是否健康的重要标志，一旦尿酸脱离了正常的指标，那就意味着身体的某一个地方出现了病变，很多人可能就会问，尿酸过高到底应该怎么办呢?有哪些方法可以帮助我们快速有效的治疗尿酸过高这种症状呢?为了帮助大家解决疾病，那么接下来我们就让专家为我们支一下招吧!
1、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
2、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
3、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
4、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
5、吃蔬菜，多喝水。
6、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
7、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
8、不吃蘑菇，尤其是香菇。
9、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
尿酸过高的话，大家一定要尽快的治疗，千万不要等疾病严重了以后才去医院治疗。其实尿酸过高如果不是很严重的话，那么完全可以通过控制自己的饮食让自己恢复健康。因此大家一定要在日常的生活中重视自己的饮食健康最好做到多吃蔬菜多喝水，而且还要做到劳逸结合，注意睡眠。
1、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
2、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
3、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
4、劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
5、吃蔬菜，多喝水。
6、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
7、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
8、不吃蘑菇，尤其是香菇。
9、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
尿酸过高的话，大家一定要尽快的治疗，千万不要等疾病严重了以后才去医院治疗。其实尿酸过高如果不是很严重的话，那么完全可以通过控制自己的饮食让自己恢复健康。因此大家一定要在日常的生活中重视自己的饮食健康最好做到多吃蔬菜多喝水，而且还要做到劳逸结合，注意睡眠。