一个质量好的枕芯和枕头决定着我们的睡眠质量，而枕芯则是枕头最重要的组成部分，所以必须选择适合自己的枕芯。在选择枕芯时，一定要注意枕芯的高度，材质，弹性等等，不要过高过低，太硬太软，弹性差的枕芯都不适合身体。儿童用的枕芯要比成人稍微低一些，平躺时，枕芯以一个拳头那么高比较合适，那么怎样挑选枕头芯填充物?
枕头过高或过低，对人体都有害。在硬度和弹性的选择上，则要注意枕芯的质量，具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头，头部与枕头接触面积过少。压力太少，会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度，易因过于松软，导致头部与枕头接触面太大造成压迫，以至影响血液循环。
在选择枕芯的填充物时，我们也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品，在弹性回复力，保暖性，蓬松度，舒适感，耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来，天然填充物更环保，也更绿色，在使用上，如果是药枕的话，睡眠时，枕内的药物不断挥发出来，中药粒子可以在头部的温度和热量的作用下，不断的散发出来。
怎样挑选枕头芯填充物还包括要考虑枕芯的透气性，透气性好的枕芯有利于及时排出和吸取人体散发出的汗液。对于患有疾病的人群来说，也可以选择中药填充的枕芯，这种枕芯能够在睡眠中释放出治疗疾病和保健身体的药物，能够起到很好的医疗保健效果，对于高血压等疾病都有保健作用，
枕头过高或过低，对人体都有害。在硬度和弹性的选择上，则要注意枕芯的质量，具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头，头部与枕头接触面积过少。压力太少，会使人觉得不舒服。过软的枕头难以保持枕头的高度，易因过于松软，导致头部与枕头接触面太大造成压迫，以至影响血液循环。
在选择枕芯的填充物时，我们也要多注意。由高科技的复合材料制成的芯类产品，在弹性回复力，保暖性，蓬松度，舒适感，耐洗性及使用寿命等方面都有上佳表现。有很多使用者更喜欢采用天然填充物的枕芯。与复合纤维比起来，天然填充物更环保，也更绿色，在使用上，如果是药枕的话，睡眠时，枕内的药物不断挥发出来，中药粒子可以在头部的温度和热量的作用下，不断的散发出来。
怎样挑选枕头芯填充物还包括要考虑枕芯的透气性，透气性好的枕芯有利于及时排出和吸取人体散发出的汗液。对于患有疾病的人群来说，也可以选择中药填充的枕芯，这种枕芯能够在睡眠中释放出治疗疾病和保健身体的药物，能够起到很好的医疗保健效果，对于高血压等疾病都有保健作用，