我们都知道，艾灸神阙穴已经有很多年的历史了，现在医疗水平是十分发达和先进，但是越来越多的人开始意识到如果长期服用西药的话会产生依赖性，而且不能从根本上去除病灶，根治效果差，而且对身体会产生一定的危害，现在越来越多的人喜欢用艾灸或者拔罐的中医方法来治疗疾病了，那么怎样艾灸神阙穴呢，我们一起来分析一下。
神阙穴解与肚脐的功能：
神阙又名:“命蒂”、脐中、气舍、环谷、维会,俗称“肚脐眼”。
神阙穴名含义，主要有两种：一种是指神之所舍于其中，即生命力所在处；另一种是指神气通行出入的门户。
艾灸神阙保健治病机理：
艾灸神阙，就是用艾绒或艾条对神阙穴进行烧灼、温熨,借灸火的温和热力以及药物的作用,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的之一种外治方法。
1、现代医学研究表明,人体经络是一条高温线,是传热性较好的通道。艾灸治疗时,热量沿着经络传导的距离更远,人体组织受热后,毛细血管的血液温度随之升高,血液粘度降低,流速增大。这正好验证了古人“气得温而易行”的说法。而气之易行,气血运行通畅,则治疗疾病自然能获良效。
2、用艾而不用他物，是因为艾叶,性苦、辛、温、无毒,入肝脾肾三经。艾的药性既可通过体表穴位渗透到体内起治疗作用；又可通过呼吸进入机体，醒脑安神，通经活络。
3、现代研究证明,艾叶含菊糖、鞣酸、维生素等。有补偏救弊、消炎镇痛、兴奋神经、促进人体的新陈代谢、提高免疫力的功能。
4、神阙穴位于人体之中央，其上为阳，其下为阴，为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，加之血管分布特殊，血液循环好，因此不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，能促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，激发抗病能力，从而改善各组织器官的功能活动，尤其是能加速血液循环，改善局部组织营养，调整植物神经系统功能失调，从而达到防病治病的作用。
根据以上的分析我们知道，经常艾灸神阙穴可以帮助我们治疗疾病，而且还可以起到保健的作用，因为肚脐在我们身体中十分重要，所以肚脐的保健十分重要，经常对肚脐进行保健，可以帮助我们提高身体抵抗力，还可以帮助人们延长寿命，是不错的保健身体的方法。