肥胖是现在很多人都会遇到的难题,一旦得了肥胖之后一定要想办法进行减肥,因为肥胖会引发人体内很多的不平衡,尤其是会导致新陈代谢的紊乱的,特别是现在的肥胖女孩子严重影响到工作和生活了,减肥是迫在眉睫的事情,通过拔罐的方法减肥效果更好,那么拔罐拔那个穴位好一些呢?
背部穴位:
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
【脾俞穴】功效:发散脾胃之热。
【三焦俞穴】功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位:
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
【中脘穴】位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
【大横穴】(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
【关元穴】(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位:
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
【血海穴】功效:减肥,清血利湿。
【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。
拔火罐减肥虽然效果显著,但是需要专业的中医才能进行,拔罐减肥也并非有利无弊。建议想要瘦身的朋友先提前了解一下拔罐减肥的利弊再决定是否要选择这种方法。拔罐减肥的主要好处就在于安全、健康,而不利之处就是禁忌比较多,尤其是需要注意把握拔罐的时间间隔。
大家都知道拔火罐减肥肯定是非常的有效果的,因为通过拔火罐能够治愈各种的疾病,特别是针对肥胖这样的问题来说,效果会更加的突出,如果不知道拔哪个穴位的话,可以好好的看看上面的文章,就知道应该拔什么穴位会好一些了,所以平时多关注一下拔罐的方法。
背部穴位:
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~15分钟,每周2~3次。
【脾俞穴】功效:发散脾胃之热。
【三焦俞穴】功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
腹部穴位:
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
【中脘穴】位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。
【大横穴】(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。
【关元穴】(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
下肢穴位:
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2~3次。
【血海穴】功效:减肥,清血利湿。
【足三里穴】功效:通经活络、补中益气。
拔火罐减肥虽然效果显著,但是需要专业的中医才能进行,拔罐减肥也并非有利无弊。建议想要瘦身的朋友先提前了解一下拔罐减肥的利弊再决定是否要选择这种方法。拔罐减肥的主要好处就在于安全、健康,而不利之处就是禁忌比较多,尤其是需要注意把握拔罐的时间间隔。
大家都知道拔火罐减肥肯定是非常的有效果的,因为通过拔火罐能够治愈各种的疾病,特别是针对肥胖这样的问题来说,效果会更加的突出,如果不知道拔哪个穴位的话,可以好好的看看上面的文章,就知道应该拔什么穴位会好一些了,所以平时多关注一下拔罐的方法。