现在的人，每天都是盯着电脑和手机，所以眼睛是很容易出现疲劳的现象，可是，如果这种正常情况一直维持不消的话，那么眼睛的健康就会出现问题的，对于人体来说危害也是很大，所以眼睛疲劳是一定要注意缓解的，那么，当你发现你的眼睛有疲劳的情况发生的时候，该如何进行缓解呢?用什么眼药水缓解呢?
方法/步骤
>01
眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
>02
眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。
>03
倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但，记得不要伤着眼睛了。
>04
经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。
缓解视疲劳的药水有哪些呢?通过以上的介绍后，大家都应该清楚了吧，视力疲劳的人平常一定要注意用眼习惯，一定不能用眼疲劳，眼睛疲劳的时候，一定要按摩按摩眼睛，促进眼部的血液循环，然后要尽量避免电子产品，尤其是电脑和手机，最好不要长时间的玩手机。
方法/步骤
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眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。
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眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。
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倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下，然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。但，记得不要伤着眼睛了。
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经常有眼疲劳的人，记得，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开，望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态中。
缓解视疲劳的药水有哪些呢?通过以上的介绍后，大家都应该清楚了吧，视力疲劳的人平常一定要注意用眼习惯，一定不能用眼疲劳，眼睛疲劳的时候，一定要按摩按摩眼睛，促进眼部的血液循环，然后要尽量避免电子产品，尤其是电脑和手机，最好不要长时间的玩手机。