爱美之心，人皆有之。特别是对于女孩子，对自己的身材不上心几乎是没有的。每个女生都希望自己能拥有玲珑有致的身材，针对于女性朋友的需要，市场上也出现了各种各样不同的减肥药，但是减肥药也不能盲目的乱吃，接下来就跟大家介绍一下减肥药是饭前吃还是饭后吃效果好。
要是是抑制食欲为目的的，肯定是饭前，一般饭前30分钟，这样控制饭量，减少热量摄入。
要是号称能溶脂(俗称剐油)的减肥药，饭后吃就成，这类药是针对饮食油腻的人群。
最好是运动+节食来减肥，又稳定又有效，虽然会慢些，减肥药或多或少都有负作用。
一定要吃的话，请弄清药品的减肥机理，看看是不是跟自己情况吻合，另外最好选取大厂家有正规批号的药品，避免对自己身体造成损害。
介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
由上我们可以知道，不同的减肥药，服用的时间也是不一样的，但是减肥药也是一种药物，用减肥药减肥还是会有多多少少的副作用的，所以大家要用正确的方式减肥而不是简单的依靠减肥药。应该多去运动同时控制自己的饮食。
要是是抑制食欲为目的的，肯定是饭前，一般饭前30分钟，这样控制饭量，减少热量摄入。
要是号称能溶脂(俗称剐油)的减肥药，饭后吃就成，这类药是针对饮食油腻的人群。
最好是运动+节食来减肥，又稳定又有效，虽然会慢些，减肥药或多或少都有负作用。
一定要吃的话，请弄清药品的减肥机理，看看是不是跟自己情况吻合，另外最好选取大厂家有正规批号的药品，避免对自己身体造成损害。
介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
由上我们可以知道，不同的减肥药，服用的时间也是不一样的，但是减肥药也是一种药物，用减肥药减肥还是会有多多少少的副作用的，所以大家要用正确的方式减肥而不是简单的依靠减肥药。应该多去运动同时控制自己的饮食。