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按摩太溪穴的作用是什么
2020年07月02日
之所以人们都比较喜欢中医,并不是因为一些中药材,而是因为中医的一些特殊治疗方法,比如对穴位的按摩。不论是哪一个部位,我们人体都会分布一些穴位,而找到这些穴位的正确位置,再进行正确的按摩,那么对身体的好处非常多,可以治病,也可以预防疾病。那么,按摩太溪穴的好处是什么?
全身第一大补药:太溪穴
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉"决生死,处百病"三大独特要穴之一。
太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法,其目的就是为了打通肾经,引火归源。
有人经常足跟痛,这就是肾虚。您应多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,造成局部不通,不通则痛。您把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
有人经常咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴的意思是既补肾阴,又补肾阳。
有很多女性朋友来月经的时候肚子痛,这时揉太溪穴很管用。
有的人肾绞痛,尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。
有人痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤,它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤的大脑,就要好好刺激太溪穴。
在生活中,有一些人会患上厌食症,这些人身体特别瘦弱,骨瘦如柴,原因就是不喜欢吃饭,什么食物都不吃。而对于这种病的治疗,除了一般的药物之外,还可以试一试对太溪穴进行按摩,治疗的效果非常好。此外,胸闷、哮喘的人也可以经常按摩太溪穴。
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郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 太溪穴属于足少阴肾经的穴位,在足部。太溪穴的定位是在足内踝与跟腱之间的凹陷处。太溪穴可以治疗肾系疾病以及下肢疾病,例如头痛目眩、咽喉肿痛、牙齿疼痛、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、胸痛咳血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、腰背疼痛、下肢厥冷、内踝肿痛。太溪穴针刺方法是直刺0.5寸到0.8寸,也可以进行艾灸治疗。
太溪穴的准确位置
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 太溪穴所属足少阴肾经,有治失眠记忆减退、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰冷,祛斑祛痘、美白皮肤
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