人们平时会比较忙于自己的工作以及生活方面，有的人就对自己的身体方面没有过多的关注，导致身体出现一些不适的症状，其中在广大的人群中出现的比较多的就是肩周炎，很多的人会选择通过中医针灸的方式去治疗，但是很多人对于肩周炎灸哪个穴位比较好却不是很了解，下面就给大家具体介绍一下吧。
步骤/方法：
1肩髃穴：在肩峰的前下方，当肩峰与肱骨大结节之间的凹陷处。具体详见附图。找到肩髃穴后的，用艾条灸五到十分钟左右，然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。一般情况下是需要借助专业人员来操作的。
第1步
2秉风穴：在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。具体详见附图。找到肩髃穴后的，用艾条灸五到十分钟左右，然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。同样需要由专业人士来操作。
第2步
3肩头穴：位于肩部，肩锁关节之凹陷中。具体详见附图。找到肩髃穴后的，用艾条灸五到十分钟左右，然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。一般情况下是需要借助专业人员来操作的。
1、阿是穴：即局部疼痛部位
2、肩髎（liao)： 【标准定位】在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。 【取法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。 【主治】荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等
3、肩髃（jianyu): 【标准定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。 【取法】1.将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴； 【主治】运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池
4、天宗： 【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
5、肩贞： 【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。 【主治】1.五官科系统疾病：耳鸣，耳聋；2.其它：肩关节周围炎
6、臂臑： 【标准定位】在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。 【取法】垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。 【主治】运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；
7、曲池： 【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处 【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
在临床上，患有肩周炎的患者还是比较多的，同时该疾病的出现对于人们的身体健康是极为不利的，因此对于那些有肩周炎的患者而言，需要了解清楚有关肩周炎灸哪个穴位比较好方面的知识，这样就能在出现肩周炎的时候，及时的配合医生的针灸等方面的治疗，帮助尽快的恢复的。
步骤/方法：
1肩髃穴：在肩峰的前下方，当肩峰与肱骨大结节之间的凹陷处。具体详见附图。找到肩髃穴后的，用艾条灸五到十分钟左右，然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。一般情况下是需要借助专业人员来操作的。
第1步
2秉风穴：在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。具体详见附图。找到肩髃穴后的，用艾条灸五到十分钟左右，然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。同样需要由专业人士来操作。
第2步
3肩头穴：位于肩部，肩锁关节之凹陷中。具体详见附图。找到肩髃穴后的，用艾条灸五到十分钟左右，然后再用艾罐灸二十到三十分钟左右。一般情况下是需要借助专业人员来操作的。
1、阿是穴：即局部疼痛部位
2、肩髎（liao)： 【标准定位】在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。 【取法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。 【主治】荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等
3、肩髃（jianyu): 【标准定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。 【取法】1.将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴； 【主治】运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗、肩贞、上臂痛麻加臂臑、曲池
4、天宗： 【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。 【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛
5、肩贞： 【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。 【主治】1.五官科系统疾病：耳鸣，耳聋；2.其它：肩关节周围炎
6、臂臑： 【标准定位】在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。 【取法】垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。 【主治】运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；
7、曲池： 【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处 【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
在临床上，患有肩周炎的患者还是比较多的，同时该疾病的出现对于人们的身体健康是极为不利的，因此对于那些有肩周炎的患者而言，需要了解清楚有关肩周炎灸哪个穴位比较好方面的知识，这样就能在出现肩周炎的时候，及时的配合医生的针灸等方面的治疗，帮助尽快的恢复的。