随着年龄的增长，我们的皮肤会长成一条条的皱纹，这预示着我们的皮肤开始衰老，这书每个人都不希望看到的，希望自己能够漂漂亮亮的，不要长些难看的皱纹，特别是我们的脸上，长出皱纹是多么的难看啊！那么，如何减轻面部皱纹呢？我们又该怎么预防皱纹的出现呢？
下颌除皱按摩法：
为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。
面部除皱按摩法：
为消除面部及下眼睑部皱纹祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
叩打前额按摩法：
两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。
通过上文的介绍，相信你也已经知道如何减轻面部皱纹了吧！皱纹都不是我们想要有的，但是我们逐渐的在衰老，出现皱纹也是非常正常的。我们虽然不能够抑制皱纹的出现，但是我们可以减缓皱纹出现的时间，这对我们来说也是一种安慰。
下颌除皱按摩法：
为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。
面部除皱按摩法：
为消除面部及下眼睑部皱纹祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
叩打前额按摩法：
两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。
通过上文的介绍，相信你也已经知道如何减轻面部皱纹了吧！皱纹都不是我们想要有的，但是我们逐渐的在衰老，出现皱纹也是非常正常的。我们虽然不能够抑制皱纹的出现，但是我们可以减缓皱纹出现的时间，这对我们来说也是一种安慰。