夏天到了我们的身上就会流很多的汗，而且天气炎热身上很容易长痱子。身上长痱子是一件很难受的事情，会很痒痒而且再加上我们容易抓破。夏天的时候我们总会在身上扑一些痱子粉，但是都没什么作用。那么腿上起痱子怎么办呢?今天就带着大家来了解一下，希望对大家有所帮助。
要防止“热痱”的发生应注意以下几个方面：1.居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;
2.烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;
3.保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品;
4.少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果;
5.出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。
一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染一下治疗方法是在网上收集的偏方，不知道是不是有效，参考一下吧。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。
十滴水治痱子笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下;先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。
以上就是关于腿上长痱子的解决方法，大家可以试一试，说不定会有效果。在这里建议大家如果痱子长时间的都治愈不了，应及早去正规医院进行检查和治疗，以免耽误病情的治疗甚至危害生命
要防止“热痱”的发生应注意以下几个方面：1.居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;
2.烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为;
3.保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品;
4.少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果;
5.出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。
一旦生了热痱子，切忌用手搔抓，以防感染一下治疗方法是在网上收集的偏方，不知道是不是有效，参考一下吧。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。
十滴水治痱子笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下;先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。
以上就是关于腿上长痱子的解决方法，大家可以试一试，说不定会有效果。在这里建议大家如果痱子长时间的都治愈不了，应及早去正规医院进行检查和治疗，以免耽误病情的治疗甚至危害生命