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中药瘦身汤的做法
2020年07月02日
吃减肥药的作用非常大,可是很多女性在生活当中非常爱美,想瘦身就瘦不下来,节食的话又非常痛苦,相比于西药中药的副作用小,而且想要减肥的时候喝一些中药,还可以清肠排毒,排出宿便达到减肥的主要目的,那么中药瘦身汤能从,根本当中解决问题,接下来的文章就来为大家推荐一道中药瘦身汤的制作方法,既消炎杀菌又可以帮助减肥。
中药减肥汤配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g。
制作方法:
1、将所有的材料用冷水泡60分钟,泡好后加6碗水,用大火煮沸,然后转文火再煎30分钟。
2、滤出汤汁,放温即可服用。每天一剂,10剂一个疗程。
成分解析:
决明子:具有平喘、利胆、保肝、降压的功效,并且有一定的抗菌消炎作用。决明子能清肝益肾、明目、利水通便,冲茶饮用,能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。
山楂:具有促进胃液分泌,增加胃内酶素等功能。同时还具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。
山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管以及降压的作用,并且可以增强心肌、抗心律不齐、调节血脂以及胆固醇含量的功能。
车前子:车前子利水消肿,养肝明目,祛痰止咳,尤其对于慢性支气管炎以及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的疗效。
减肥固然是好的,但是要找到合适的方法来减肥,减肥的时候晚上不要吃鸡蛋,不要吃高脂肪和高糖量的食物,这一道中药瘦身汤,可以帮助我们很好的瘦身,还可以治疗各种慢性疾病的发作。
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