在日常生活当中大家对于中医变得越来越有讲究，中医不仅仅讲究的是拔罐，按摩，理疗，还可以有效的治疗身体的各处酸痛麻木，特别是做了很多的中老年朋友们，习惯性的每天健身，可是在健身的同时，难免会一不小心就把腰扭伤，腰痛拔火罐的穴位都有哪些，今天就来为大家介绍一下。
1、以下几个穴位不仅可以防止腰痛，还可以治疗腰痛。具体如下：中国拔罐器·品牌文化系列之三百五十二【腰痛如何拔罐更好】
症状：腰痛，遇寒或劳累则加重，痛有定处，痛处拒按，夜晚加重，舌质紫黯或有淤斑。
【中华好轻松拔罐疗法】取穴：肾俞、关元俞。风湿腰痛配环跳、委中、昆仑;
肾虚腰痛配命门、腰眼、上髎;闪挫腰痛配志室、腰眼、阿是穴。操作方法：
留罐法。取上穴留罐10~15分钟，每日1次。
2、关于健身作用，可参照以下穴位：
中医拔火罐·名牌文化系列之四百零八【拔罐有利于强身健体】
【中华好轻松拔罐疗法】
选穴：
中脘、膏肓、命门、足三里、手三里、内关、劳宫、涌泉、关元。
操作方法：留罐法。选以上3~5个穴位，留罐10~15分钟，隔日天1次，1个月为1疗程。也可按摩或指压上述穴位达到强身健体之功效。
想要治疗腰痛，首先需要做的是每日的必备方法，根据每个人身体症状不同，适当的可以选择一些方法来进行治疗，有必要的话可以通过按摩扭动腰部，来起到治愈和全面治愈的功效。
1、以下几个穴位不仅可以防止腰痛，还可以治疗腰痛。具体如下：中国拔罐器·品牌文化系列之三百五十二【腰痛如何拔罐更好】
症状：腰痛，遇寒或劳累则加重，痛有定处，痛处拒按，夜晚加重，舌质紫黯或有淤斑。
【中华好轻松拔罐疗法】取穴：肾俞、关元俞。风湿腰痛配环跳、委中、昆仑;
肾虚腰痛配命门、腰眼、上髎;闪挫腰痛配志室、腰眼、阿是穴。操作方法：
留罐法。取上穴留罐10~15分钟，每日1次。
2、关于健身作用，可参照以下穴位：
中医拔火罐·名牌文化系列之四百零八【拔罐有利于强身健体】
【中华好轻松拔罐疗法】
选穴：
中脘、膏肓、命门、足三里、手三里、内关、劳宫、涌泉、关元。
操作方法：留罐法。选以上3~5个穴位，留罐10~15分钟，隔日天1次，1个月为1疗程。也可按摩或指压上述穴位达到强身健体之功效。
想要治疗腰痛，首先需要做的是每日的必备方法，根据每个人身体症状不同，适当的可以选择一些方法来进行治疗，有必要的话可以通过按摩扭动腰部，来起到治愈和全面治愈的功效。