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胆固醇偏低吃什么呢
2020年07月02日
胆固醇偏低的问题是一种什么严重的问题,胆固醇偏高或者偏低都会对我们自身产生很大的影响,更有甚者会威胁到我们自身的身体健康,胆固醇偏低主要就是由于营养不良导致的,一定要做到营养膳食平衡,食疗的方法效果非常不错,下面就让我们一起了解一下胆固醇偏低吃什么呢吧。
1.可以先在饮食中调养一下,多摄入一些高胆固醇的食物,如动物内脏、禽蛋,鸡蛋黄,带鱼等这些都含胆固醇较高,少吃苹果、辣椒类、红枣等含维生素C丰富的蔬菜水果。
指导意见:如果仍然没有好转,那么要到医院进行相关的检查,确诊病因后积极的进行治疗。如果您还有恶心、反胃、乏力、持续低烧等症状,那么就要考虑是否是由于肝脏受损造成的总胆固醇偏低了,这时候一定要医院进行检查和治疗。
2.量增加脂肪类及胆固醇类饮食就行.如:鸡蛋,牛肉,猪蹄,动物肝脏等.般来讲,胆固醇低有两种原因。一是继发性低胆固醇血症,多见于甲状腺功能亢进,肝损害如肝炎、肝硬化等情况。另一种就是原发性低胆固醇血症,多由饮食不均衡,长期的素食、偏食,胆固醇摄入过低而造成。高胆固醇固然对身体不利,但胆固醇过低一样会影响健康。胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并维持和营养细胞膜,保持细胞膜的稳定性。若血内胆固醇水平过低,会使细胞膜的稳定性减弱,导致细胞膜弹性降低,脆性增加,致使血管壁脆性增加。另外,胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料,它在体内代谢后可转化为孕醇酮,再由孕醇酮合成皮质激素、孕酮、雄激素及雌激素等。这些激素对调节糖、脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢,对应激性反应、免疫功能均有重要影响。如果胆固醇水平过低,往往会导致皮质激素合成减少,从而导致应激能力减弱,免疫力减弱,使正常的抗病能力减弱;或者导致性激素合成减少,影响正常性功能,均不利于人体的健康。排除其他疾病的可能性后,要保持血中胆固醇的正常水平,一定要养成均衡饮食的习惯。胆固醇偏低时,可以多吃些鱼类、动物内脏、鸡蛋等食物。
胆固醇偏低吃什么呢的食疗方法效果非常不错,多吃一些以上介绍的食物还可以有效的补充我们体内缺乏的各种营养物质以及微量元素,还可以采用药物治疗的方法,同样可以帮助我们摆脱胆固醇偏低给我们带来的负面影响。
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总胆固醇偏低
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 总胆固醇偏低的原因一般有以下几点: 一,肝脏疾病,肝细胞严重损害时可能会引起胆固醇合成所必须的酶的合成减少,从而引起血清总胆固醇降低。临床上常见于失代偿期肝硬化、暴发性肝功能衰竭、急性和亚急性的肝坏死、重型肝炎和亚急性重型肝炎、慢性肝炎中度、肝硬化合并肝坏死、急性中毒性肝细胞损伤等。 二,内分泌疾病,比如甲状腺功能亢进时,有可能会引起总胆固醇偏低。 三,严重的贫血,再生障碍性贫血、溶血性贫血、缺铁性贫血、营养不良贫血等都可以引起总胆固醇偏低。 四,脂类代谢异常的疾病,比如低胆固醇血症、α脂蛋白缺乏症、低β脂蛋白血症以及和无β脂蛋白血症等。 这些原因都可能会造成总胆固醇偏低,通常是和不均衡的饮食有关系。
胆固醇偏低怎么办
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[回答] 胆固醇偏低,要寻找一下胆固醇偏低的原因,其实主要是从以下两方面来寻找原因:病理性的偏低,比如肝功能受损,肝脏一旦出现问题以后,胆固醇的合成能力肯定是要减弱的,对于这种情况,首先一定要保肝治疗,再一种情况就是非肝脏疾病,其他疾病导致的胆固醇偏低,比如肺结核、低蛋白血症、甲状腺功能亢进等情况,也主要是积极的治疗原发病,这样就能够纠正胆固醇偏低;像一些非病理性因素,比如营养不良、贫血、摄入含有纤维素C、肝素、卡那霉素的药物等,这种情况就会导致胆固醇偏低,对于这种非病理性的胆固醇偏低,主要就是适当的加强营养,多吃一些优质蛋白促进胆固醇的合成,这样就可以了。 所以胆固醇如果偏低的话,要寻找一下原因,尽量的对因治疗,这样一般都能够将胆固醇提高到正常范围。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
高密度脂蛋白胆固醇偏低
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白是血清当中颗粒密度最大的一组脂蛋白,主要是在肝脏合成,其主要生理功能是转运磷脂和胆固醇,可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,从而使外周组织中衰老的细胞膜中的胆固醇,转运到肝脏代谢,并且以胆汁的形式排出体外。 所以,高密度脂蛋白被称为抗动脉粥样硬化的因子,如果水平偏低,就和冠心病、高脂血症、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全等疾病有关系,也是这些疾病的一些高危因素,就需要进行针对性的处理了。 正常的血清高密度脂蛋白的正常参考值在0.93-1.81毫摩尔每升,小于0.93就是偏低。
高密度胆固醇偏低原因
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 正常的血清高密度脂蛋白胆固醇的正常参考值在0.93毫摩尔到1.81毫摩尔每升,小于0.93毫摩尔每升是密度脂蛋白偏低,引起高密度脂蛋白偏低的病因有冠心病,高脂血症,肝硬化,糖尿病,慢性肾功能不全等。 需要针对具体的病因进行处理,比如如果是肝硬化或者是有其它的肝病,需要针对具体的肝病进行处理,如果是乙肝所导致的肝硬化,这需要进行规范的抗病毒,比如如果是糖尿病,冠心病的话这需要将血脂控制,好长期的抗血小板聚集,将血糖控制好,针对原发疾病来进行处理。
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 血清总胆固醇指标可以反映人体代谢功能的好与坏,血清总胆固醇指标和人们平时的日常生活习惯息息相关,尤其
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[回答] 相信大家在生活中一定听说过高胆固醇这种病吧,却没有听说过低胆固醇,不管胆固醇是偏高还是偏低都是不健康
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[回答] 在生活中我们常常听说有的人胆固醇高不能吃什么东西,但是在生活中胆固醇低的人还是存在的呢,在生活中我们
低密度脂蛋白胆固醇偏低是什么意思呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 无论我们患上哪种疾病,第一要搞清楚它的严重性,第二要明白它到底是什么意思,同样,当我们低密度脂蛋白胆
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王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 首先,需要了解血清高密度脂蛋白胆固醇的作用,现在学术界普遍公认的观点是,血清高密度脂蛋白胆固醇是可以对心脑血管有一定保护作用的好的血脂,所以说这种血脂,它的水平偏低也叫做血脂异常当中的一种。 患者出现高密度脂蛋白水平偏低,标示着失去了这一部分对心脑血管的保护作用,所以可能在心脑血管疾病的发生概率上要稍微高一点。出现这种情况,需要结合血脂当中的其他的检查项目,比如说,如果就是低密度脂蛋白或者是总的胆固醇的水平比较高,那么这个时候,患者可以使用他汀类的调脂药物。 他汀类的调制药物在降低胆固醇,以及低密度脂蛋白的同时,还有一定的升高高密度脂蛋白的能力。所以说可以用一些他汀类的调整药。这个对于降低胆固醇,升高高密度脂蛋白都是有益处的,而且可以在一定程度上稳定动脉上的斑块。
已经到底了