鼻炎虽说看起来不简单，可是也是一种反反复复的常见病容易反复发作，尤其是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，鼻炎带来的症状不容小视，稍微不注意的话就会对别人造成危险，其实鼻炎是由于我们生活当中的环境不卫生，没有注意好，尘土太多所造成的，我们来了解一下别有什么办法治才能够让我们尽快的恢复。
鼻窦炎是鼻部常见疾病，容易反复发作，主要以鼻塞、流黄鼻涕及头痛为主。鼻窦炎有急慢性之分，故此大家应该积极的进行防治。如何预防鼻窦炎
1平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。步骤阅读2注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。
4游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。
5卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。步骤阅读END鼻窦炎的食疗方法1参苓粥：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。
先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
2北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放人炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。
3白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
步骤阅读4扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。END
在目前医学上来讲，还没有研制出专治鼻炎的方法，只有靠着药物和手术的方式来起到缓解的作用，不过在利用药物的时候最好是选择中药，要经过漫长的调理，对于鼻炎没有什么办法只起到一定的调理作用。
鼻窦炎是鼻部常见疾病，容易反复发作，主要以鼻塞、流黄鼻涕及头痛为主。鼻窦炎有急慢性之分，故此大家应该积极的进行防治。如何预防鼻窦炎
1平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部按摩。步骤阅读2注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品。
4游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。
5卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。步骤阅读END鼻窦炎的食疗方法1参苓粥：党参20克，白茯苓20克(捣碎)，生姜10克，白芷6克，粳米100克。
先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。
2北芪炖乳鸽：北芪20克，淮山15克，红枣8枚(去核)，生姜3片。将乳鸽去毛与内脏，与上列药物放人炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。
3白术苏叶猪肚粥：白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片)，生姜2片，粳米100克。先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。
步骤阅读4扁豆芡实淮山粥：扁豆30克，淮山30克，芡实30克，粳米60克，同煮粥食。每日1次。END
在目前医学上来讲，还没有研制出专治鼻炎的方法，只有靠着药物和手术的方式来起到缓解的作用，不过在利用药物的时候最好是选择中药，要经过漫长的调理，对于鼻炎没有什么办法只起到一定的调理作用。