华宇健康
孕妇消化不良怎么调理
2020年07月02日
孕妈妈们都或多或少都有一些消化上的问题,消化不良会影响孕妈吸收足够的营养,但是孕期又需要足够的营养来养育胎儿,那么就要在饮食上下功夫了。饭前不妨可以来点开胃菜,做个酸味的汤品饭前喝一碗帮助孕妈打开胃口,也可以吃些梅子等酸味零食,有止吐的功效。不好的进食习惯要改改了,孕妈如果有边吃饭边玩手机和快速用餐的习惯,会引起消化不良,最好是细嚼慢咽的进食。
怀孕后出现消化不良可以吃以下水果助消化。
1.苹果:苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.
2.西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.
水果也能助消化,其含有丰富的矿物元素和维生素是孕妈妈必要的营养,但是这些营养在空腹的时候最易被吸收的,所以水果要在饭前吃。刚吃完饭的孕妈妈们不要立即运动,最好是坐下来休息一下再进行运动,这样也是有利于肠胃消化。
相关推荐
消化不良怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当一个人消化不良的时候,可以表现出诸多症状,比如说感觉到腹痛,或者早上起床之后感觉到腹胀,亦或者是每
宝宝消化不良怎么调理
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝消化不良,是因为宝宝自身的消化系统、神经系统发育不完全,所以消化能力较弱,再加上饮食不当、不合理的喂养,就会出现消化不良的症状。这是一种很常见的疾病,不用过于的担心,通过饮食调理即可缓解。首先,不要给孩子喂得过多、过饱,少吃多餐。另外,如果宝宝是母乳喂养,妈妈也要注意合理饮食、清淡饮食、规律饮食。因为妈妈吃什么,孩子就吃什么。所以,宝宝出现消化不良的症状,也可能会跟妈妈的饮食习惯不好有关系。另外,可以给孩子加用益生菌,帮助孩子消化,比如妈咪爱、乳酸菌素片、乳酶生、食母生。
婴儿消化不良怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] ​对于乳婴儿来说,如果出现消化不良的情况,我们首先需要考虑两个问题,一个是,是否是乳糖不耐受,或者是对奶粉过敏所导致的,另外一个是感染所导致的,如果是因为对乳糖不耐受,就需要用无乳糖的腹泻奶粉喂养,这样宝宝消化不良症状就会自然缓解,如果是因为对奶粉过敏,用氨基酸奶粉或者是深度水解奶粉进行喂养,这时候消化不良也会自己缓解。 如果是因为腹部着凉,而导致的一过性的消化不良,可以给宝宝口服益生菌,调节肠道菌群,注意腹部保暖,宝宝这个消化不良就会自己好。如果是因为细菌感染所导致的消化不良,我们就需要使用抗生素,然后再配合益生菌调节肠道菌群,使宝宝消化系统恢复正常水平。
儿童消化不良怎么调理
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 宝宝消化不良,考虑是吃了不易消化的食物或者生冷,刺激的食物导致的。因为宝宝的肠胃功能发育不是特别完善,身体各项机能比较薄弱。所以吃东西的时候一定要注意,要吃一些清淡易消化的食物,少食多餐,养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。可以吃一些妈咪爱和益生菌,调理肠道菌群平衡,改善消化不良的症状,平时要多喝白开水。
孕妇消化不良怎么解决
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇消化不良会出现恶心、呕吐的症状,特别是孕早期有反应的孕妈妈们会因此变得消瘦。但是这个症状经过几个
2岁宝宝消化不良怎么调理
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 两岁宝宝如果出现消化不良,可以通过以下治疗措施进行调理。 第一,口服益生菌类的药物,调节肠道的菌群。包括腊样芽孢杆菌,枯草杆菌二联活菌,双歧杆菌等等。 第二,口服醒脾养儿颗粒等健脾胃治疗,促进宝宝的消化吸收功能。 第三,调整宝宝的饮食。少量多餐,以清淡,容易消化的饮食为主。大部分宝宝通过以上治疗措施,消化不良的症状会得到逐步的缓解。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
脾虚消化不良怎么调理呢?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一般对于脾胃虚弱的人来说肯定会有消化方面的疾病,所以你平时身体摄入营养的机能也会相对下降,那么这样你
神经性消化不良怎么调理呢?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 神经性的消化不良是生活中常见的一种精神疾病,严重的还会引起厌食症等后遗症,其实它并没有实质性的病变,
一岁宝宝消化不良怎么调理
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 一岁的宝宝如果出现消化不良的症状,一般的表现会有食欲不振,腹胀,呕吐以及腹泻等症状的出现,孩子的大便一般会呈现还有奶瓣大便或者是黄色稀便,可能是还有粘液或者是泡沫状的大便。 一般孩子消化不良的原因会有两种,一种是由于着凉引起,一种是由于饮食不当所引起来的,我们在调理方面,主要是在饮食方面的调理,首先我们要给孩子尽量少吃些食物,少食多餐尽量选些清淡好消化以及易吸收的食物,例如米糊,米汤,面条,面包,馒头,饼干等等均是可以的。 也可以适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果尽量的不要以吃鸡蛋,肉,鱼虾等食物也不要吃辛辣生冷已经有刺激性的食物。
一岁半宝宝消化不良怎么调理
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 宝宝消化不良,先要看清宝宝是为什么引起的消化不良,是喂的东西太多了,还是喂的东西难以消化,才引起来的消化不良,喂的东西太多,下一次少喂点,喂的次数少一点。假如喂的东西比如年糕了,或者是红薯的这些难消化的食物,以后就不要喂这类食物。假如是宝宝由于生病引起来的消化不良,着凉了就要避免着凉,及时的增减衣物。假如是由于拉肚子,感染性疾病流行的季节引起来的,就要注意及时治疗原发性的疾病。如果小孩子生病需要服药,要减少抗生素的使用,降低药物对胃肠道的影响,添加食物的时候,要做到有少到多、由稀到稠逐渐添加,让孩子对新添加的食物有一个适应的过程。
已经到底了