华宇健康
孕妇适合吃杏仁吗
2020年07月02日
孕妇身体需要好好的调养,饮食上也是要多多注意的,那么孕妇能不能吃杏仁呢?首先杏仁有很多的好处:止咳、降气、润肠通便等等。对于孕妇来说,杏仁的好处之中润肠通便是非常有用的,因为孕妇怀孕的原因,身体上会有一些变化,这也导致了有一些孕妇会有消化不良、肠胃不好的情况出现,而杏仁就是能够帮助解决这个的,不过有一点就是杏仁食之有量,不能多吃。
1.关于能吃,也有许许多多的说法,人们认为吃杏仁有利于自身孕妇的健康发展,有利于孕妇的营养均衡,有利于宝宝的智力发展,也因此很多人认为可以吃杏仁,从上面的数据显示,说可以吃杏仁的网友占了大多数,其中不乏有许多吃货为了吃自己想吃的东西什么也不管的。但是关于不能吃也有不能吃的理由。
2.关于不能吃是因为杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好,因此很多网友认为不应该吃杏仁,需要禁止使用杏仁。笔者在网络上找到的句子是“杏仁:杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁。”
选择杏仁的时候注意千万不要选了苦杏仁给孕妇吃,苦杏仁和一般的杏仁不一样,苦杏仁里毒性很大,如果吃了的话对身体不好,还会影响胎儿的健康,所以杏仁的种类一定要注意,不要误食苦杏仁。当然一般能吃的杏仁也要注意吃的量,不要吃太多。
相关推荐
孕妇适不适合吃杏仁
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 杏仁里含有丰富的营养,孕妇适量的吃些是有好处的,但是要分清是甜杏仁还是苦杏仁,一般来说孕妈妈们吃一点
孕妇适合吃猕猴桃的吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多怀孕的准妈妈在怀孕期间,非常注意自己的饮食状态和作息时间。很多喜欢吃辣的妈妈会为了宝宝而暂时不吃
孕妇平时适合吃丝瓜吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 丝瓜的营养非常的丰富,既可以做菜又可以做汤,还可以作为配菜和其他的食物一起来煲汤,反正随便我们选择怎
孕妇适合吃奇异果水果吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 其实说到奇异果的话,那么简简单单的单个字的话,往往让人们丈二和尚摸不着头脑,。以为是什么新奇的水果的
​孕妇适合吃的食品
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇和普通人在很多方面是不同的,例如孕妇在饮食上面就不能和普通人一样,很多食物我们普通人吃了没有什么
孕妇真的适合吃八宝粥吗
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 粥类是我们生活中最常吃的一种食物,尤其是作为早餐来说也是非常好的选择,其中八宝粥的食材非常的丰富
究竟孕妇适合吃弥猴桃吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 猕猴桃,是我们都比较熟悉的水果之一,也有水果之王的称号,而且味道也比较好,所以很多人都非常的喜欢。可
孕妇夏天适合吃西瓜吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧,饮食不但能够为我们提供能量和营养而且还能起到预防疾病和治疗
孕妇适合吃哪几款饼干
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 针对孕妇而言,日常饮食最好是服用一些营养丰富的食材,可是这也不可以表明孕妇不能吃别的的生产加工食材。
减肥适合吃牛腩吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 牛腩是牛肉的一种,也是一种营养价值很高的食物,由于味道香,口感好,因此受到了不少人的欢迎。当然,牛腩
已经到底了