华宇健康
孕妇能吃多种维生素吗
2020年07月02日
怀孕的时候需要多种营养元素,这个时候需要补充多种维生素和矿物质,因为在孕早期需要多种维生素来维持宝宝的生长和孕妈妈的身体所需,比如叶酸是宝宝各个器官发育所必须的物质,如果缺乏就会导致畸形、早产、体重过轻,孕妇贫血。所以孕妇吃多种维生素是由好处的,但是建议掌握好吃维生素的度,最好不要过量,否则适得其反,只有科学合理的进补才能远离各种疾病。
多种维生素片是补充维生素和矿物质的,其中含有叶酸,孕妇是可以吃的。但是由于女士多种维生素是针对的人群是免疫力低、精力不足、工作及压力繁重、维生素矿物质摄入不足、肤质不佳的女性群体,并非针对孕妇而配方的。孕妇所需的维生素和矿物质的含量是比普通女性要高,因此,是有专门针对孕妇配方的多种维生素的。建议孕妇最好选用专门配方的多种维生素片,更能满足身体需要,补充机体和胎儿所需。
维生素和矿物质都是人体所必须的,如果人体缺乏维生素和矿物质就有可能患有各种疾病。如缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏维生素c可患坏血病。胎儿在母体生长发育期间,如果缺乏维生素和矿物质甚至有可能导致畸胎。
值得注意的是,孕妇在怀孕前三个月的时候不要大量服用维生素,不管是过量的维生素C、E、D、K都会对胎儿不利,过量的Vc会导致流产,过量的Ve会导致大脑发育异常,过量的Vd会引起智力障碍,过量的Vk会致新生儿黄疸,所以孕妈妈在吃维生素时不要想当然,满足身体所需就好了。
相关推荐
孕妇多种维生素的营养成分
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 其实对于孕妇们来说对于自己的一些行为就要得到克制的,不要去做一些剧烈的运动的,不然的话很有可能对于自
孕妇能吃维生素e吗?
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性怀孕后身心健康是十分关键的,无论是日常生活还是饮食搭配层面的调养必须留意,维他命e是一种脂溶性维
孕妇能吃维生素e吗?
徐晓燕 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
[回答] 女性怀孕后身体健康是非常重要的,不论是生活还是饮食方面的调理都要注意,维生素e是一种脂溶性维生素,对
孕妇能吃复合维生素吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 女性在孕期可以吃复合维生素,但不是每个孕妇都需要补充复合维生素,食物中含有很多种维生素,一般不需要刻意去补充复合维生素。建议去医院妇产科和营养科,做一个营养评估,如果需要补充,可以在医生指导下吃复合维生素。如果不需要的话,建议平时补充富含维生素的食物,如:大白菜、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜、芹菜、苹果、橘子、火龙果、香蕉、哈密瓜等。
多种维生素适合什么人
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 维他命在身体中充分发挥着至关重要的功效,因此针对各种各样不一样种类的维生素功效大家需要有一定的掌握,
孕妇能吃b族维生素吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多孕妈妈在怀孕期间饮食不规则,搭配不合理,导致体内的缺乏b族维生素,这个不仅会导致各种疾病的发生,
孕妇能吃维生素e软胶囊吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇饮食上没有补充足够的维生素e,就可能加大流产的风险,因为维生素e有保胎的作用,能使宝宝有正常的免
吃多种维生素的副作用
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 吃多种维生素容易引起维生素过量。其中维生素C过量有可能导致人体身体出现伤害,比如大剂量的维生素C不仅会增强自身的免疫能力,同时也能够提供病毒合成的材料,这样很容易导致体内的病毒大量集聚,从而破坏人体的各种功能,长期服用大剂量的维生素C可能会导致高分解率和高排泄率,因此会导致非常严重的代谢水平失衡的问题。 维生素A过量严重中毒,维生素A能够促进骨骼生长和性腺功能的维持,但是如果大量补充维生素A也可能会出现中毒的现象,常常表现出头晕嗜睡头痛等症状,还会伴有肿胀、皮肤瘙痒、易激动、腹痛、妇女月经过少等。 常服用维生素E视力模糊,维生素E是一种非常好的强氧化剂能够预防各种脑血管疾病,而且还可以促进抗衰老的功效,如果长期服用维生素E有可能导致出现视力模糊、头痛、头晕、胃痉挛。为了避免改变内分泌代谢降低性功能,一定要控制维生素C维生素E和维生素A的使用量。
多种维生素什么时间吃最好
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生活起居中,许多孕妈妈喜欢吃多种多样维生素片。那麼多种多样维生素片何时吃最好是?多种多样维生素片能
儿童吃多种维生素好吗
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 少年儿童是可以吃多种营养元素的,非常是假如到医院查血常规检查和营养元素后,假如缺小孩欠缺营养元素和贫
已经到底了